中風後不失能更要積極治療!防肢體痙攣成關鍵! | 今健康| LINE TODAY
臺灣每年至少新增三萬名中風患者,是造成我國成人殘障的主因之一,不僅造成病患與照護者沉重的負擔,也嚴重影響生活品質。據統計,有將近半數的患者,可能在中風後發生肢體痙攣,讓關節漸漸攣縮僵硬,大幅增加失能風險。因此為避免失能,務必積極介入治療肢體痙攣,透過復健及藥物治療雙管齊下,讓生活及早重回正軌!
別忽略腦中風後的抗戰!認識失能主因-肢體痙攣
奇美醫學中心神經內科謝孟倉醫師解釋,由於肢體動作是由腦細胞所控制,一旦腦細胞受損或壞死,就可能無法有效控制肌肉,進而出現痙攣現象。此外,中風後若沒有積極復健與治療,長時間處於未活動狀態,也會讓相關肌肉組織、關節等僵化,產生肢體痙攣。
中風後發生肢體痙攣的比例相當高,有將近4成甚至超過一半的病患,可能在中風後的一週或數月後發生。
肢體痙攣造成生活行動受限,侵蝕生活品質
常見的肢體痙攣表現包含拳頭緊握、手肘彎曲、手腕內彎、肩膀內收以及足部內翻、腳趾屈曲等。一旦出現這些症狀,就可能造成生活、行動受限。謝孟倉醫師說,病患連吃飯拿筷子湯匙、穿衣服、沐浴等,都會變得困難,甚至因為關節長期彎曲,也會讓病患抱怨有痠痛問題;天氣變冷、早上睡醒時,也容易有疼痛感,影響睡眠、情緒,生活品質愈來愈差。
復健+藥物 雙管齊下成肢體痙攣新解方
別以為中風後疼痛、肢體硬梆梆是正常的現象,若沒有積極介入處理肢體痙攣,可能衍生後續關節變形,釀成失能風險。謝孟倉醫師指出,治療中風除了預防再次中風,還要預防失能,讓生活品質更好。希望在早期開始出現輕微痙攣症狀時,就開始積極以復健或藥物治療避免後續進展成失能。
因此建議在中風發生當天,即開始復健治療。包括被動關節運動,讓治療師或照護者,幫助病患的四肢伸展。如果真的不舒服或是太緊繃,也能先藉由熱敷放鬆再開始。
除了積極復健治療,還可以配合藥物治療,像是肌肉鬆弛劑,不過因為是全身性藥物,無法作用特定肌肉,容易有全身無力、嗜睡等副作用。據目前臺灣治療指引建議,使用肉毒桿菌素注射治療放鬆肌肉,讓肢體及早恢復較為軟Q狀態,能讓復健效果更加倍。呼籲患者若有疑似肢體痙攣的症狀要提高警覺,以藥物與非藥物治療並行,恢復肢體功能。
古稀之年的爺爺中風後還更壯?!及早接受完善治療是關鍵
謝孟倉醫師分享,一位70多歲的爺爺中風後,慢慢瞭解培養運動習慣的重要性,積極配合醫囑復健治療。因此在初期出現肌肉關節緊繃時,就開始施打肉毒桿菌素。積極治療後,他的肢體活動快速恢復,可以認真配合復健,還能規律到健身房運動。讓醫師訝異的是「爺爺在規律回診時,竟然發現他的手臂練得比我還粗!」不只是肢體痙攣的問題解決,以前抱怨的痠痛、緊繃,也在積極治療、積極運動下,慢慢恢復甚至比以前更健壯,同時心肺功能也改善很多。
中風後「減緩失能」風險!積極面對肢體痙攣
中風後減緩失能的風險,積極面對肢體痙攣,儘早接受完善的治療計畫,有機會恢復自理能力,減少照護者負擔,也減少個人、社會的經濟負擔。若想瞭解更多中風後的照護資訊可以搜尋「台灣腦中風學會」參考「腦中風中長期照護衛教手冊」,讓生活重回軌道。
《延伸閱讀》
.心跳怦怦亂跳沒感覺?心房顫動中風機率恐飆升5倍![1]
.十大死因4個和高血脂有關!定期檢查是關鍵,控血脂掌握「1不3要」[2]
以上新聞文字、圖片皆屬《今健康》所有,網站、媒體、論壇引用請註明出處。
References
.心跳怦怦亂跳沒感覺?心房顫動中風機率恐飆升5倍! (gooddoctorweb.com) .十大死因4個和高血脂有關!定期檢查是關鍵,控血脂掌握「1不3要」 (gooddoctorweb.com)溝通 用詞溝通技巧遊戲溝通技巧有哪些良好溝通技巧例子溝通課程有效溝通例子與人聊天 互動的能力如何 說話有趣表達能力與溝通技巧講話 被忽略 [no_relate_sql.name;block=a]
愛吃拉麵、壽司「高澱粉餐」卻不會胖營養師揭露日本人6大瘦瘦關鍵-ETFashion
▲日本人在飲食跟生活習慣上因文化而具有養生效果。(圖/pakutaso、unsplash、pixabay)記者蔡惠如/綜合報導日本美食以其多...
血管健康|3秒知結果!耳朵出現1情況恐中風患心臟病醫生教3招自測血管健康
根據香港衞生署,心血管疾病是一系列涉及心臟和血管的疾病,當中包括冠心病、腦血管病/中風、外周動脈疾病、風濕性心臟病、...
要求老父養他到死!40歲身心障礙男聲請終生啃老法官不答應
雲林一名40歲簡姓男子,因有情緒障礙症,並領有中度身心障礙證明。他在2018到2021年間,因病況嚴重、持續治療而無法正常工作...
頭轉30度「手臂立刻麻痺」!許佳麟就醫發現嚴重:以後會中風星光雲
記者李湘文/綜合報導馬來西亞男星許佳麟以翻唱走紅,被封為「大馬國民男友」,然而近期透露身體出了狀況,在過年前短暫住院...
逢年過節大魚大肉易肥胖、慢性病控制不佳!4大「飲食關鍵」防熱量爆表-四季線上
逢年過節容易大魚大肉,過度飲食易造成體重上升、慢性病控制不佳,如何在假期間愉快享受美食,又避免飲食造成健康負擔,對許...
昔「嘴歪臉腫」被疑中風!61歲馬景濤近照曝光消瘦身形網看傻|三立新聞網
娛樂中心/徐珮華報導61歲男星馬景濤曾是瓊瑤御用小生,浮誇演技讓他擁有「咆哮帝」的稱號。近年大多在中國發展的他,9月初...
常翹腳骨盆傾斜腰痠背痛!醫揭翹二郎腿4大傷害「這1類人」千萬別翹腳
很多人有翹腳的經驗,翹二郎腿讓人感覺放鬆、帥氣,女性朋友穿裙子時,雙腿交叉的坐姿也顯得較為優雅,但翹腳並不是好的坐姿...