冬至後更容易「手腳冰冷」!中醫師點名「喝這碗湯」比吃湯圓重要
藥膳冬至服用手腳建議中醫師四物湯湯圓臉色蒼白 文章 參考資訊
攝取蛋白質時,約有30%的能量可用來增加體溫;但攝取醣分的消耗量就僅約6 四肢冰冷、臉色蒼白的人,單靠補充蛋白質可能不夠,建議可服用四物湯加生薑的藥膳。
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