2顆等於半碗飯！專家解答「元宵、湯圓」差異三招降低熱量

全球缺藥危機食藥署修法增481項必要藥品-公視新聞網

健保給付;·;健保署;·;問題;·;地區;·;藥品;·;醫院;更多健保藥價4/1調整減81.8億預算逾6千項藥品受影響.2023-02-2220:31:00.健...

防腦中風4種食物！醫：每天吃它1手掌量助降膽固醇-中時新聞網

每當氣溫驟降、季節交替天氣時節，常是腦中風或心血管疾病好發期。對此，陽明交大附醫神經外科主治醫師謝炳賢分享，可吃全穀...

解饞又健康！醫推「1款過年零食」滿滿營養素護心又助性功能

農曆春節家家戶戶都會置辦年貨、採買零食招待到家中作客的親朋好友，眾人聚在一起聊天定會搭配零食，無意間一口接一口，許多...

維繫身心平衡！發揮同理心不等於掏空你的情緒|名家|三立新聞網SETN.COM

作者指出，主管可以運用3種策略來進行同理心領導，同時維繫自己的身心平衡。本文描述這些策略，並為他所謂的「長久同理心」...

養生／認知訓練趁早守護記憶力-世界新聞網

疫情期間居家或機構的社會隔離，可能加速認知功能、記憶力衰退。（GettyImages）「記憶力減退」是老化過程中最令人關切的問...

佩甄抗老妙招：每天運動！一天中最大熱量留給晚餐醫：少吃這個避免召喚肥胖總司令

「台灣好媳婦」佩甄育有1對寶貝兒女，她表示生完小孩後，明顯感覺自己臉垂、身體垮、體力變差，為了健康才開始每天跑步，並...

很多人不知道！「這樣吃飯」就有減肥效果醫：還能穩定血糖、清理腸道

你有想過，如果改變飲食的順序，會提高減重的效率嗎？新陳代謝科醫師李晨瑜[1]指出，先吃蔬菜有利於減重，對於穩定血糖、促...

憂賴「陸生納健保」失反中票綠委喊陸生是外籍生…政院附和？|政治|要聞|聯合新聞網

民進黨[1]主席賴清德[2]籲陸生[3]納健保[4]，民進黨立委們憂心被反中支持者誤解，主張應說「中國學生就是外國學生」；行政院...

蕾菈瘦身1月「肉感體態」暴走消風！清涼瑜伽服秀「魔鬼對比」網看傻-民視新聞網

大貓熊「圓仔」健檢健康寶寶仍需勤於牙齒保健-臺北旅遊網

大貓熊「圓仔」健檢健康寶寶仍需勤於牙齒保健2024年1月16日(二)上午，動物園邀請麻醉科、牙科與影像相關專家們組成醫療顧問...

年節零嘴熱量爆「卡」冠軍揭曉吃多如同喝油

　　年節團聚，親友聊天，常是零食一口接一口；不過，營養師警告，別以為零嘴點心體積小，多吃一點沒關係，這樣想可會熱量超...

健康網》火鍋菜盤隱藏澱粉熱量第一名是「它」比地瓜還高

高敏敏指出，芋頭每100克熱量123大卡；碳水量26.4公克；有著豐富的天然抗性澱粉加上膳食纖維。（資料照）沈莉馨／核稿編輯〔...