3寶媽產後首現身!八點檔葉家妤喊話瘦身「等我漂亮復出」讚尪神隊友 - 娛樂星聞
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藝人Makiyo分享自己的減肥經驗,認為「168減肥法」是最好的減肥方式。(圖/取自Makiyo臉書)女星Makiyo(川島茉樹代)半年...
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烤馬鈴薯、糙米」這些澱粉吃了不會胖,營養師親授正確吃法幫助瘦身-ELLE
·攝入抗性澱粉的同時也會攝入澱粉,吸收的整體熱量變化不大,減肥效果未必顯著。·若過量攝取抗性澱粉,腸道吸收過程中會產生...