操太多都有害?9個徵兆話你知要停一停 - AM730
運動肌肉免疫系統平台痠痛社交徵兆運動過度靜心操太多 文章 參考資訊
健身|操膊小改變大改善 · 健康 · 背肌訓練|橡筋帶強化岡下肌/小圓肌/菱形肌改善圓肩 · 運動 運動過度 肌肉痠痛 免疫系統 受傷 疲倦 易怒 平台期 息靜心率 社交
[no_relate_sql.name;block=a]
6 個月前
資訊應用服務創新競賽吸引102校角逐長庚大學脫穎而出抱走13獎-桃園電子報
94長庚大學參加「第28屆大專校院資訊應用服務創新競賽」,共抱走13座獎項,包含3項第一名佳績,是唯一獲獎達2位數的學校,成...
3 個月前
天冷運動....不注意「這件事」醫師警告恐增加死亡風險.....-YouTube
健身#健康#暖身#低溫#運動#TVBS新聞#TVBS直播#TVBS新聞網○TVBS新聞APP全新改版登場!快來下載再抽免費咖啡https://bit.ly/47n...
5 個月前
運動也有「黃金減重時段」?研究:早上7-9點運動BMI最低
體重過重及肥胖症是影響身體代謝及健康的重大因素,根據世界肥胖聯合會《2022世界肥胖圖譜》預測,2030年時全球肥胖症人口將...
8 個月前
香港Web3界「漆黑中螢火蟲」由寬頻街霸到NFT水魚「買得NFT你預佢係零」
非同質化代幣(NFT)曾風靡一時,獲名人、企業家追捧,惟近期有調查顯示,95%的NFT已「價值幾乎歸零」,相關市場看似面臨崩...
3 個月前
日本人吃拉麵、壽司都是「高澱粉」卻很瘦!網曝原因:運動習慣不一樣
一名網友表示日本人吃拉麵、壽司等「高澱粉」食物身材卻保持很好,讓他相當困惑原因。(示意圖/Pixabay)一名網友日前在網...
2 個月前
台灣人腸齡比實際年齡老快十歲!台日專家教你「新腸活運動」看懂腸道健康指標
因應國人日益重視腸道健康,由台灣永續健康福祉協會主辦、台灣大正製藥贊助的「健康新定義天天新腸活」座談會,特別邀請台日...
2 個月前
高金素梅視力模糊急開刀!視力模糊是什麼原因?這些症狀小心問題出在腦|健康2.0
58歲立法委員高金素梅上周透過臉書表示,最近發現自己的視力愈來愈模糊,因此在內政質詢結束後,就馬上前往接受眼科手術。視...