2023年底4星座有健康危機!處女座怕過勞巨蟹座留意消化
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2023年底4星座有健康危機!處女座怕過勞 巨蟹座留意消化(示意圖/Getty Image)
年底總是大家特別忙碌的時刻,這時候除了要趕工整年的結案報告外,還有許多聚餐會吃大魚大肉,所以今天就要來介紹四個在2023年底會有健康危機的星座,如果上榜的話在歲末年終記得多留心自己的身體健康喔!
文/Y編 示意圖/Getty Image
2023年底健康危機星座TOP1:牡羊座
牡羊座從冬至開始要留意健康,特別是生活作息情況,因為牡羊座的人身體素質基本上不錯,只要有定期檢查不太容易出大事,但若有出什麼狀況,首先就要從作息跟心情情緒來看,太過煩燥的生活也會牽動到作息不正常,就會引發頭痛、失眠或是受寒感冒等小毛病不斷,因此盡量養成規律生活,避免被外力輕易影響比較好。
2023年底健康危機星座TOP1:牡羊座(示意圖/Getty Image)
2023年底健康危機星座TOP2:處女座
到了年底處女座的健康特別要注意的就是容易會有過勞的傾向,其中大部份的原因都是出自職場,因為處女座的人通常對自己和他人的要求都很高,這個時候就會精神特別緊繃、也經常會熬夜加班,因此賣力工作之餘,還是要留意自己的身心、飲食作息是否有正常,不然容易會過度疲勞,引發身體更多的不適。
2023年底健康危機星座TOP2:處女座(示意圖/Getty Image)
2023年底健康危機星座TOP3:巨蟹座
人緣很好的巨蟹座到了歲末年終總是有很多的聚餐,只是每次聚餐都是吃大魚大肉甚至也會多喝幾杯,在消化系統沒時間好好休息的情況下就容易造成腸胃負擔,引發各種消化疾病。建議年底這段時間巨蟹座的飲食選擇上要清淡一些,歲末年終的聚餐聚會,也要節制忌口避免太過刺激性油膩的大魚大肉,或是也能依照自己的身體狀況適當斷食,以免造成腸胃負擔喔。
2023年底健康危機星座TOP3:巨蟹座(示意圖/Getty Image)
2023年底健康危機星座TOP4:水瓶座
平常總是給人樂天、無憂無慮印象的水瓶座,到了年底的時候就會開始陷入有點憂鬱的情緒當中,可能是因為天氣轉換、也或許是因為整年累積的人際壓力突然大爆發,當自己陷入憂鬱低潮情緒時,就也會連帶著影響工作和家庭。建議水瓶座可以趁年底把剩下的年假安排一下,多出去走走散心,同時也要尋找適合自己的舒壓方法,讓年底可以更快樂度過。
2023年底健康危機星座TOP4:水瓶座(示意圖/Getty Image)
年末忙碌總是常態,大家還是要調節工作與生活的平衡,讓身心靈都健康喔!
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