氣溫驟降!低溫破10度運動慎防中風憾事牢記3大要訣
氣溫驟降!低溫破10度運動慎防中風憾事牢記3大要訣 · 1.保暖:出門運動時,從頭到腳都要保暖,尤其頭頸部不能輕忽。 · 2.熱身:運動前要「充分」暖身,以提昇肌肉
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研究:氣溫每降低1°C「增200人突發心臟病」!心肌梗塞有2前兆
▲醫師說,季節轉變,導致冷熱溫差大,血管可能會因此出狀況。(圖/示意圖/pixabay)文/常春月刊秋冬季節交替之際,早晚氣...
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最高齡90歲!中風、裝人工關節千歲團變舉重妖精成功挑戰破百公斤
慢慢變老不一定與手無縛雞之力劃等號,今年12月一場顛覆想像、全台唯一銀髮硬舉大賽,參賽選手最高齡90歲,有的中風[1]、有...
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食譜/保護關節筋骨的魚料理富含蛋白質、維生素C幫助抗發炎-鮮蔬黃金魚排
良好的關節和肌肉是維持身體活動能力的重要基礎,主廚雷議宗教大家製作「鮮蔬黃金魚排」,從內而外保養,補充肌肉所需的蛋白...
5 個月前
及早戒煙仍可減後遺症/鄭志文-20240101-作家專欄新聞網
【明報文章】吸煙破壞身體多種機能。長遠計,主要有三大影響:①增加患心臟病和中風機會;②破壞肺組織,造成慢性肺阻疾病;③...
7 個月前
生育年齡長可降低中風風險?做對4件事減緩老化、避免卵巢早衰-媽媽寶寶
2023/11/08雌激素對育齡女性的心血管可能有保護作用,一項新研究指出,停經期較晚、一生中暴露在較多雌激素的人,中風風險比...
1 年前
糖尿病纏身64年,星雲大師仍能享高壽心臟名醫教2招護心血管、監測ABCDE更健康
97歲的星雲大師最近圓寂令許多信徒不捨,從他的病史一看,沒想到他33歲就罹患糖尿病,雖然67歲就做了心導管,也曾三度中風,...
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不只是裝飾!營養師曝「南瓜高營養價值」男女都要多吃-ETFashion
▲營養師提醒南瓜非蔬菜,而是高纖維澱粉。(圖/Pexels、Pixabay,以下同)記者曾怡嘉/台北報導「不給糖,就搗蛋」,街上萬...
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快訊/獨!天天運動竟還罹「淋巴癌」撐過18次放療舞蹈老師藍波流下男兒淚
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14歲女游泳突昏迷!血壓狂飆竟「中風」醫嘆:熬夜惹禍
該名女子幾天前熬夜導致游泳突昏迷。(示意圖,非當事人/shutterstock達志影像)年輕型中風有逐年增加趨勢!1名年僅14歲的...
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突面癱嘴歪遭疑中風!23歲鮮肉男星哭曝「嚴重病況」發病關鍵曝光
23歲日本男團台灣成員GUNO王君豪因為在異鄉打拼壓力大,又與自己的愛犬Jessi分開,結果導致半臉出現顏面神經麻痺,刷牙時左...