日本人稱牛蒡為「東洋人蔘」!降血糖、控血壓...4 大功效一次看,教你挑選新鮮牛蒡4 關鍵
控制血壓:陳彥甫也提到,牛蒡富含膳食纖維、蛋白質和鈣質。膳食纖維有吸服鈉的作用,有利於過多的鈉排出,進而穩定血壓;蛋白質可使血管柔軟有韌性,有助鈉
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5 個月前
健康網》天冷慎防腦中風!醫列4類食物保護血管|自由電子報
醫師提到,燕麥、糙米等全穀類食物,富含鉀、鎂、膳食纖維、維生素等,有助於降低血壓及血脂;圖為情境照。(圖取自freepik)...
4 年前
大家都搞錯了!「葉黃素」無法改善黃斑部病變...眼科醫師告訴你:正確治療2關鍵
photos放大顯示年紀大了,髮蒼蒼、視茫茫,但別以為視力下降、把直線看成歪線,「只是老了」。要小心,可能罹患了老年性黃斑...
6 個月前
心血管疾病台人死因第二快學五大撇步,有效防堵心血管問題!|健康|三立新聞網SETN...
觀察近三個月內網友針對「心血管疾病預防方式」的討論,發現「健康飲食」最受到網友熱議。由於不良的飲食習慣容易導致血液中...
3 個月前
30歲男吃1食物半年擺脫三高!醫生推介3大血管救星降血脂/血糖/血壓
3大血管救星防中風心臟病/降血脂血糖血壓.陳醫生表示,高血脂令心血管疾病的風險增加,所以應從飲食上降低血液中的壞膽固醇...
3 個月前
看電視距離3公尺錯了?眼科醫揭觀看距離取決「3關鍵」這樣做更護眼
從小到大常聽說「看電視要離螢幕3公尺對眼睛才好」,真的是這樣嗎?眼科醫師指出,其實這並非絕對,看電視影響眼睛健康的原...