「細細粒」陳嘉佳公開減肥零食餐單！教路一招助排便勁減逾100磅照食薯片朱古力 - singtao.ca

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38歲「細細粒」陳嘉佳近年在內地吃播界吃出名堂，抖音擁有逾130萬粉絲，越吃越驚人，體重高峰期達到289磅。「細細粒」陳嘉佳今年年初突然決定減肥，減肥效果顯著，最近成功減至176磅甚至重現迷人鎖骨引起網民熱討，紛紛詢問她的減重秘訣。昨日（27日）「細細粒」陳嘉佳在社交網拍片分享自己精選的低卡零食，減肥減脂都可以吃，令人「更幸福地減下去」。

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「細細粒」陳嘉佳吃甚麼零食減肥？

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

細細粒食堅果補充維他命

「細細粒」陳嘉佳拍了一條三分鐘的介紹短片，一一展示低卡路里的棉花糖、薯片、朱古力、紫菜、烏冬麵、啫喱、吞拿魚、花生醬等零食的配料表，表示這些零食無鹽無糖，吃下肚無負擔等於吃空氣，而且味道口感同普通零食無異。細細粒還教網民控量食堅果補充維他命，食完喝200毫升水可以幫助排便。最後細細粒表示自己是一個「控制不了嘴巴」的人，減肥的過程中要靠低卡路里零食令自己「更幸福地減下去」。

 

細細粒為誰人減肥？

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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