針灸前後注意事項!針灸後要喝1飲料而且要溫溫的才行 - 台視新聞
針灸的治療範圍非常廣,世界衛生組織WHO指出,可以針灸治療的疾病多達64種,可以說幾乎所有症狀都可以利用針灸得到緩解。常見如慢性疼痛、急性損傷、血壓問題、失眠、運動傷害、減重…,甚至連不孕症,都可以用針灸來治療。
至於針灸的頻率多久一次效果最好?彰化基督教醫院中醫部針灸科主任陳嘉允認為,每週治療2~3次,以不超過3次的原則為上,每次治療約15~20分鐘。但針灸前中後有些事情要注意。
針灸前
陳嘉允指出,針灸前應注意,有出血傾向、正值懷孕、經期、血壓過低、血糖過低、癲癇等狀況,應事先告知醫師,讓醫師評估是否適合針灸。
儘量穿著寬鬆輕便衣物,並解下配戴物品,以便針灸操作。
空腹、過飽、情緒起伏過大、激烈運動後都不宜針灸;針灸時,應少量進食為宜,並至少休息15~20分鐘,使情緒放鬆後再由醫師治療。
有扎頭皮針的患者,例如中風、頭痛、睡眠不足等病患,須保持頭皮的清潔,建議治療前一天要洗頭。
針灸中
針灸時,局部會有酸、脹、觸電等感覺,是針灸的正常現象,不必過於擔心。
儘量保持心情放鬆,因為緊張會使肌肉緊繃,造成針痛錯覺。
不要任意移動身體及覆蓋針灸部位,以免發生針彎折或滯針之狀況。
針灸過程若出現頭昏、冒冷汗、呼吸困難等狀況,是暈針的前兆,請立即告知醫護人員。
針灸後
針灸後,因皮膚本來就充滿密密麻麻的小血管,很容易不小心就扎到小微血管,若扎針處若有瘀血,為正常狀況,不需要擔心,人體3~5天後身體即會自行吸收。
針灸後可多喝溫開水(至少300c.c.),避免喝冰水,以促進血液循環,提高針灸治療效果。
針灸後應休息1小時,避免激烈運動。
若患處若出現紅腫熱痛,需要盡速回診。
(圖片來源:Dreamstime/典匠影像)
延伸閱讀:
。通則不痛,痛則不通,針灸能治療哪些病症?就連癢疹、胃痛都可以[1]
。1神經麻痺恐嘴歪眼斜,中醫點名針灸治療有助紓緩[2]
References
通則不痛,痛則不通,針灸能治療哪些病症?就連癢疹、胃痛都可以 (www.ttvc.com.tw) 1神經麻痺恐嘴歪眼斜,中醫點名針灸治療有助紓緩 (www.ttvc.com.tw)提神飲料ptt一星期可以針灸幾次針灸後禁忌提神飲料dcard開飲料店心得飲料檢驗項目針灸後更痛針灸後可以運動嗎針灸後疲倦針灸後的反應 雞蛋 動物性蛋白質 魚類服務 能力 處方小孩 舞蹈家 身體 心智
東洋攜手羅氏大藥廠擴增癌藥產品組合-新聞-MoneyDJ理財網
台灣東洋(4105)今(8)日宣布,本週已與全球知名的羅氏大藥廠(Roche)簽約合作,羅氏將旗下研發的Avastin癌思停(Bevacizumab),...
獨家/不給退錢、沒出完貨!健身教練賣完奶昔「搞失蹤」|EBC東森新聞|LINETODAY
有民眾一年多前為了瘦身到內湖路四段一間健身房運動,在教練介紹下花了5萬多塊錢買了「奶昔」營養品,但吃不到一個月,因為...
GG罹癌「只能以切除為主」!有紅斑等5症狀要注意醫曝唯一預防法
▲男性陰莖癌被發現時通常已處於中晚期,因此若有症狀要盡早治療。(示意圖/取自免費圖庫Pixabay)記者閔文昱/綜合報導若發...
168減重效果事半功倍!中醫解密「5種體質」對應吃法-台視新聞
168間歇斷食法在近幾年非常的熱門,除了能夠有效的降低體脂肪外,還具有避免肌肉流失以及維持血糖與血脂穩定的好處,甚至可...