吃對脂肪更健康!網議10 大好油食物:清血管降膽固醇 - 奧丁丁新聞
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觀察近三個月網友針對「好油脂食物」相關話題的討論,可以發現「堅果種子」含有健康的不飽和脂肪酸,有助於降低體內壞膽固醇的水平,保持血管暢通。例如核桃
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