派對常見飲料:果汁、酒精及高糖飲品慎防高熱量陷阱附飲酒4個小貼士
#1 果汁、酒精及高糖飲品慎防高熱量陷阱附飲酒4個小貼士
2023年12月30日 — 歡度節日,最高興莫過於與一班親朋好友相聚大吃大喝,當中不少得各式各樣的飲品,例如果汁、高糖飲料、酒精飲品等。然而,過量飲酒或高糖飲料會影響 ...
2023年12月30日 — 歡度節日,最高興莫過於與一班親朋好友相聚大吃大喝,當中不少得各式各樣的飲品,例如果汁、高糖飲料、酒精飲品等。然而,過量飲酒或高糖飲料會影響 ...
#2 【肥胖系列】夏天解渴勿選「高糖」飲品
2018年7月17日 — ... 卡路里及糖,以代替含糖飲料。果汁方面,可以選擇無糖果味茶及加入水果粒 ... 派對常見飲料:果汁、酒精及高糖飲品慎防高熱量陷阱附飲酒4個小貼士 · 乙型 ...
2018年7月17日 — ... 卡路里及糖,以代替含糖飲料。果汁方面,可以選擇無糖果味茶及加入水果粒 ... 派對常見飲料:果汁、酒精及高糖飲品慎防高熱量陷阱附飲酒4個小貼士 · 乙型 ...
#4 手搖飲品高糖陷阱(2023
2023年7月15日 — 多喝除了增加熱量攝取外,還可能增加心血管疾病的風險。況且珍珠奶茶內的珍珠,糖含量也很高,多喝會使人容易肥胖。除了容易引發糖尿病、脂肪肝等疾病 ...
2023年7月15日 — 多喝除了增加熱量攝取外,還可能增加心血管疾病的風險。況且珍珠奶茶內的珍珠,糖含量也很高,多喝會使人容易肥胖。除了容易引發糖尿病、脂肪肝等疾病 ...
#5 避開夏日飲品陷阱,營養師提醒注意含糖攝取量
2023年9月20日 — 1.喝飲料一律改點無糖飲料 · 2.喝果汁改成吃天然水果 · 3.喝調味乳改喝鮮奶 · 4.有標示的包裝食品,一律要查看營養標示及成份,注意熱量、含糖量與糖份來源.
2023年9月20日 — 1.喝飲料一律改點無糖飲料 · 2.喝果汁改成吃天然水果 · 3.喝調味乳改喝鮮奶 · 4.有標示的包裝食品,一律要查看營養標示及成份,注意熱量、含糖量與糖份來源.
#6 「15款手搖飲」熱量公開!愛喝正常冰、酸小心胖第一名要 ...
2022年7月24日 — ‧選果汁類的人:喜歡喝一點看起來或感覺比較健康的飲品,但卻常常忽略營養標示,比較注重個人感覺,建議水果還是能吃就不要喝果汁,可以吃到更多纖維跟 ...
2022年7月24日 — ‧選果汁類的人:喜歡喝一點看起來或感覺比較健康的飲品,但卻常常忽略營養標示,比較注重個人感覺,建議水果還是能吃就不要喝果汁,可以吃到更多纖維跟 ...
#7 【營養talk talk】糖的3 大誤解!天然蜂蜜、果汁真的健康嗎?
2021年2月17日 — 許多家長為了取代市售含糖飲料,親自榨果汁或在水中加入蜂蜜,減少孩子攝取過多的精緻糖,卻同時產生錯誤迷思。那些關於糖的誤解,你是不是也中下圈套 ...
2021年2月17日 — 許多家長為了取代市售含糖飲料,親自榨果汁或在水中加入蜂蜜,減少孩子攝取過多的精緻糖,卻同時產生錯誤迷思。那些關於糖的誤解,你是不是也中下圈套 ...
#8 飲料大口下肚、熱量卻忘了算!你也陷入無形的熱量陷阱與飽 ...
2023年9月12日 — 不論是早上的卡布奇諾、晚上的手工啤酒、健身完的蔬果汁、任何時刻的可樂,我們四周充斥多量多元的高熱量飲品,現在市面上有珍珠奶茶、果汁汽水、甜果汁、 ...
2023年9月12日 — 不論是早上的卡布奇諾、晚上的手工啤酒、健身完的蔬果汁、任何時刻的可樂,我們四周充斥多量多元的高熱量飲品,現在市面上有珍珠奶茶、果汁汽水、甜果汁、 ...
#9 滷味怎麼吃才不胖?點餐掌握4 原則!避開熱量地雷低卡又健康
2022年12月29日 — 五、無糖茶水取代酒和含糖飲料. 水和無糖茶零熱量,可以增加飽足感,並減少食物攝取量;而碳酸飲料、果汁、啤酒等含糖飲料或酒精性飲品,熱量密度高 ...
2022年12月29日 — 五、無糖茶水取代酒和含糖飲料. 水和無糖茶零熱量,可以增加飽足感,並減少食物攝取量;而碳酸飲料、果汁、啤酒等含糖飲料或酒精性飲品,熱量密度高 ...
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搶攻年後瘦身黃金30天!momo富邦媒瘦身商機估增三成-威傳媒
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天團隊長為何戒酒破功?4問題測「酒癮」你中了嗎?喝到斷片該找醫師了!
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餐前1包破解油糖澱粉熱量完美「餐前截擊」致肥來源-晴報-健康-生活健康
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12/9(六),起床54.7kg,睡前55.4kg-方格子
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植牙術後多久能吃東西?醫列「飲食4須知」避免前功盡棄尤其1飲品別喝太多
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嚴控飲食狂健身,為什麼「膽固醇」還是沒降?醫師大推1飲品:有效降血脂、穩定血糖
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