憂鬱症知識總整理：帶你快速了解症狀、治療、如何自救 - 方格子

在台灣，罹患憂鬱症的人數預估有200萬人，但卻只有不到三成的患者前來就診。也因為這樣，擁有正確的憂鬱症觀念非常重要，除了能更瞭解自己的狀況，也可能拯救周遭的親朋好友。以下昕頤診所精心幫你準備了關於憂鬱症必看的7篇文章，讓你快速認識憂鬱症的症狀與治療，並解答多久會痊癒、如何陪伴等重點。

正常人吃憂鬱症的藥後果是什麼，身心科的藥吃多久才會好？

https://www.delightclinic.com.tw/normal-people-take-medicine-for-depression/[1]

開立憂鬱症藥物屬於正常醫療行為，吃憂鬱症的藥會怎麼樣？醫師來破除迷思。有請台中憂鬱症治療推薦－昕頤診所徐宏銘醫師說明：正常人吃憂鬱症的藥有什麼後果？身心科的藥吃多久可以擺脫憂鬱症？

重度憂鬱症是什麼？症狀、治療、陪伴一次看懂

https://www.delightclinic.com.tw/accompanying-major-depression/[2]

台灣患有憂鬱症的人口超過百萬，其中重度憂鬱症的患者佔了其中一半以上。什麼是重度憂鬱症？想了解有哪些症狀、治療方式，以及重度憂鬱症陪伴該怎麼做？讓昕頤診所徐宏銘醫師為您解開疑惑。

憂鬱症藥副作用有哪些？服用抗憂鬱藥物變胖是真的嗎？

https://www.delightclinic.com.tw/drug-side-effects-of-depression/[3]

在憂鬱症治療上，抗憂鬱藥物的使用仍然是目前治療的主流方式。但許多患者對於藥物了解不多的前提下，易衍生使用抗憂鬱藥物變胖以及其他憂鬱症藥副作用疑慮。

對此台中憂鬱症治療推薦－昕頤診所徐宏銘醫師說明：大部分憂鬱症藥物會使患者胃口略減，單純使用抗憂鬱藥物其實不太會出現變胖可能；而短期內倦怠、嗜睡與噁心感則是藥物常見的副作用之一，但大多一到兩周內都可以慢慢適應，無須過於擔心。

憂鬱症嗜睡有甚麼關聯？憂鬱症如何自救才好？

https://www.delightclinic.com.tw/depression-and-lethargy/[4]

憂鬱症症狀並不只侷限於長期低落的情緒：患者還可能發生嗜睡、睡眠過多的狀況，這不像一般憂鬱症症狀常見，屬於非典型憂鬱症症狀。憂鬱症嗜睡怎麼辦？憂鬱症如何自救？當出現憂鬱症嗜睡等症狀，建議練習正確紓壓，才有自救痊癒機會；而如果發現自己怎麼樣都無法調適，則應盡快就醫治療。

想死是憂鬱症嗎？想死的時候怎麼辦？

https://www.delightclinic.com.tw/suicide-depression/[5]

有些人雖然並沒有被確診為憂鬱症，但是長期心情不佳、精神萎靡，甚至出現想輕生的想法，究竟想死是憂鬱症嗎？想死的時候怎麼辦？昕頤診所徐宏銘醫師在這裡親切地為大家做一個建議與說明，讓你明白這種情況下可以怎麼做出選擇。

憂鬱症遺傳可能性有多少？醫師解答憂鬱症起因&好發年齡

https://www.delightclinic.com.tw/depression-genetics/[6]

大多數人都希望心情穩定愉悅，事情發展順遂。然而，再小的事情發生，憂鬱症患者可能會不由自主地放大事情缺點，不但造成情緒、生理壓力，進而影響身體健康。許多憂鬱症患者經歷過鬱期情緒的擺盪，深深擔心憂鬱症遺傳給孩子，使下一代也深受影響。此文中，台中精神科專科推薦－昕頤診所徐宏銘醫師會詳細說明憂鬱症遺傳的可能性、憂鬱症起因有哪些、以及憂鬱症好發年齡，讓我們一起看下去吧！

憂鬱症陪伴中的溫暖小話語：帶你收藏給憂鬱症鼓勵的話

https://www.delightclinic.com.tw/depression-accompany-tips/[7]

在憂鬱症陪伴的過程中，適當的溫暖小話語能夠給予患者莫大的鼓舞和支持。幫助憂鬱症的朋友不僅僅是要了解他們的病情和需求，更要給予耐心、關懷和同理心。昕頤診所將介紹一些給憂鬱症鼓勵的話，讓你在面對憂鬱症的朋友時，能更好地表達關懷和支持。同時，我們也會分享怎麼幫助憂鬱症的朋友，以便讓你在陪伴他們的過程中更加得心應手。

(本文為昕頤診所所有，轉載文圖請註明出處)

References

https://www.delightclinic.com.tw/normal-people-take-medicine-for-depression/ (www.delightclinic.com.tw) https://www.delightclinic.com.tw/accompanying-major-depression/ (www.delightclinic.com.tw) https://www.delightclinic.com.tw/drug-side-effects-of-depression/ (www.delightclinic.com.tw) https://www.delightclinic.com.tw/depression-and-lethargy/ (www.delightclinic.com.tw) https://www.delightclinic.com.tw/suicide-depression/ (www.delightclinic.com.tw) https://www.delightclinic.com.tw/depression-genetics/ (www.delightclinic.com.tw) https://www.delightclinic.com.tw/depression-accompany-tips/ (www.delightclinic.com.tw)