經常社交避免久坐身心健康遠離憂鬱
#1 經常社交避免久坐身心健康遠離憂鬱
9 小時前 — 結果發現,「良好的睡眠」(每晚睡7∼9個小時)是最具影響力的,可降低22%罹患憂鬱症的風險;其次為「從不吸菸」20%、「經常性的社交連結」18%、「規律 ...
9 小時前 — 結果發現,「良好的睡眠」(每晚睡7∼9個小時)是最具影響力的,可降低22%罹患憂鬱症的風險;其次為「從不吸菸」20%、「經常性的社交連結」18%、「規律 ...
#2 【人間有愛】社交養心迎健康
2023年7月4日 — 許多人喜歡以運動或藝文展演陶冶身心,這是很好的方式;此外,透過社交獲得幸福感,也能達到養心的目的。依據醫學報告,和諧的人際關係可以提高心理素質, ...
2023年7月4日 — 許多人喜歡以運動或藝文展演陶冶身心,這是很好的方式;此外,透過社交獲得幸福感,也能達到養心的目的。依據醫學報告,和諧的人際關係可以提高心理素質, ...
#3 【人際交流】擺脫孤獨身心更健康
2023年5月28日 — 切內指出,社交孤立和孤獨與心臟和大腦健康的惡化有關連,但與心臟衰竭、失智症和認知障礙等特定疾病有關的研究較少。其中,社交孤立和孤獨會使罹患和死於 ...
2023年5月28日 — 切內指出,社交孤立和孤獨與心臟和大腦健康的惡化有關連,但與心臟衰竭、失智症和認知障礙等特定疾病有關的研究較少。其中,社交孤立和孤獨會使罹患和死於 ...
#4 【人間有愛】社交養心迎健康
善於社交的人會有良好的人際關係,良好的人際關係會帶來安全與溫暖,安全與溫暖有益於身心健康。 ... 人間福報 · 蔬福生活 · 福報購. Copyright © 2023 人間福報All Rights ...
善於社交的人會有良好的人際關係,良好的人際關係會帶來安全與溫暖,安全與溫暖有益於身心健康。 ... 人間福報 · 蔬福生活 · 福報購. Copyright © 2023 人間福報All Rights ...
#5 老了也要動運動加社交身心健康有尊嚴
2009年10月24日 — 居家照護是後天治療環境的議題,但有老人福利團體把重心放在預防保健的「老人運動和休閒娛樂」上,像老人基金會十日才結束第六屆老人運動會, ...
2009年10月24日 — 居家照護是後天治療環境的議題,但有老人福利團體把重心放在預防保健的「老人運動和休閒娛樂」上,像老人基金會十日才結束第六屆老人運動會, ...
#6 長者當義工保持社交充實生活減少孤獨感
2023年12月15日 — 社會支持對老年人的心理健康非常重要。 孤獨,在某種程度上確實是生活中的一部分,特別是當人們年長且社交圈變小時,孤獨感可能會增加。 ... 除了需要社會和 ...
2023年12月15日 — 社會支持對老年人的心理健康非常重要。 孤獨,在某種程度上確實是生活中的一部分,特別是當人們年長且社交圈變小時,孤獨感可能會增加。 ... 除了需要社會和 ...
#7 台灣兒童身心健康指數社交、防疫、運動陷3低
2022年3月15日 — 根據台灣保險業界去年發表「兒童心理白皮書」指出,9-12歲兒童身心健康指數只有66分,且在網路社交、防疫生活、運動習慣皆陷「三低」。
2022年3月15日 — 根據台灣保險業界去年發表「兒童心理白皮書」指出,9-12歲兒童身心健康指數只有66分,且在網路社交、防疫生活、運動習慣皆陷「三低」。
#8 研究:老人多社交有益健康
2019年4月9日 — 林口長庚醫院精神科醫師劉嘉逸表示,過去的研究已證實「多運動有益身心健康」,建立持續規律的運動習慣,對血糖、血脂肪、心肺功能、情緒、睡眠及認知功能 ...
2019年4月9日 — 林口長庚醫院精神科醫師劉嘉逸表示,過去的研究已證實「多運動有益身心健康」,建立持續規律的運動習慣,對血糖、血脂肪、心肺功能、情緒、睡眠及認知功能 ...
#9 身心健康小學堂放下社交恐懼治療成人口吃
2016年8月30日 — 約莫百分之五十的成人口吃患者符合社交恐懼症的診斷,這會影響語言治療的效果。口吃患者即使透過語言治療後症狀改善,三分之二的患者仍會復發。近來,臨床 ...
2016年8月30日 — 約莫百分之五十的成人口吃患者符合社交恐懼症的診斷,這會影響語言治療的效果。口吃患者即使透過語言治療後症狀改善,三分之二的患者仍會復發。近來,臨床 ...
有益身心英文社交健康定義有益身心的活動 [no_relate_sql.name;block=a]
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