8周內有效降血壓！專家揭飲食5原則還能助好眠 - 中時新聞網
營養師飲食專家原則降血壓周內模式薛曉晶新聞網 文章 參考資訊
冬天為心血管疾病好發季節，除了注意保暖外，更重要的是維持穩定血壓和血管暢通。對此，營養師薛曉晶分享1種健康飲食模式，稱為「得舒飲食」，能在8周內有效
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