新年新展望:2024年9大健康趨勢- 康健雜誌
隨著百歲人生不再遙不可及,愈來愈多人將透過飲食、健身、睡眠、營養補充等方式為自己老後的健康奠定堅實基礎,為成功老化做準備。 「長壽的概念一直是、且
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1年半瘦32公斤!心臟權威創「3階段長壽飲食法」,改善發炎又降膽固醇
photos放大顯示這位猶太教牧師對數位他的會眾遵循飲食革命計畫所獲得的進展印象深刻,所以他自己前來向我就診。他時年63歲、...
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【請問康健Ep.51】冬季養生顧血壓,什麼時間運動最好?Ft.顏宏融-YouTube
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不過在歐洲國家以及日本等國家,近來又興起認為赤腳是健康的行為,甚至演變成赤腳是一種休閒時尚,而且認為是一種很好的健身
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