痔瘡揭密:9成人都中招!火氣大的痔瘡這樣做好得快?激烈運動也是痔瘡元凶
你是否聽過老一輩的人說:「痔瘡就是火氣太大,只要調整睡眠和作息,痔瘡就會自己好了!」真的可以嗎?醫師指出,若是火氣大引起的痔瘡,有些人睡飽、多喝水可能就沒事,但事實上痔瘡生成的原因很多種,若擦藥都不會好怎麼辦?以下醫師解析痔瘡真相!
根據統計:9成台灣人受痔瘡之苦
大腸直腸外科醫師黃郁純表示,痔瘡症狀百百種,根據論文統計,在台灣有將近9成的人,遭受過痔瘡發作的困擾,有些人的症狀是輕微到可能自己都沒有感覺,有些人則是困擾不已,這跟個人感受力與痔瘡大小有關係。
有些人一定聽過上一輩的人說,痔瘡就是火氣大,只要調整睡眠和作息,痔瘡就會自己好,但真的是這樣嗎?黃郁純說,早期廣告常把火氣大、口臭、痔瘡等名詞綁在一起,但根據《黃帝內經》指出,「因而飽食,筋脈橫解,腸澼為痔」,其中的「澼」是指垢膩黏滑似涕似膿的液體,白話文就是大便膿血的病症。
另一本書籍《丹溪心法》當中也指出,「痔者皆因臟腑本虛,外傷風濕,內蘊熱毒,醉飲交接,多欲自戕,以致氣血下墜,結聚肛門,宿滯不散,而衝突為痔者」,意思就是身體哪裡比較虛弱,或全身性有哪些變化,都可能是痔瘡發生的基本因素。
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中醫說法:痔瘡生成來源是體內火氣和熱毒
因此從兩本中醫古書得知,痔瘡生成來源是因為身體裡面的火氣和熱毒。黃郁純解釋,火氣其實是人體裡面的能量,維持身體的平衡,若火氣過多,就會造成身體發炎。
所以如果處於一個不健康的生活習慣,譬如飲食重油重鹹、長期熬夜、作息不正常的時候,就容易引起火氣過大,進而導致口乾舌燥,或者是眼睛乾甚至會「流目油」的狀況。因此火氣大在中醫理論上,是有可能會引發痔瘡發作。
痔瘡到底會不會自己好?
回到先前的問題,痔瘡到底會不會自己好?黃郁純直言,如果是前面提到因為火氣太大而產生的痔瘡,透過一些生活作息的調整,例如睡飽一點、多喝水,再搭配一些藥物或藥膏使用,確實可以達到快速緩解的效果。但黃郁純也強調,痔瘡發作的原因很多種,不是全都可以單純這樣解決。
什麼原因會容易導致痔瘡?
一般痔瘡發作的生成原因,大概分成2大類:
1.飲食和不良生活習慣
例如愛吃辣或者愛抽菸、喝酒,或者是水分、纖維質攝取不夠,或有潰瘍病史的人,這些都容易造成腸胃蠕動不好,進而引發排便的問題導致痔瘡生成。
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2.外力或本身體質
例如懷孕的婦女或長時間久坐久站者,或激烈運動。有些人喜歡騎自行車一日北高來回,這有可能會導致痔瘡發作。
如果痔瘡擦藥都不會好怎麼辦?
所以痔瘡發作,火氣大只占其中一小部分原因,民眾還是要找到最根本的原因,從根本來做治療。如果痔瘡擦藥都不會好,該怎麼解決?黃郁純建議,若痔瘡反覆發作、症狀沒有得到改善,就到大腸直腸外科諮詢求診,找到真正原因;如果發現痔瘡是比較嚴重等級,可能需要經過手術來達到明顯改善。
看更多:痔瘡/如何治療痔瘡?痔瘡一定要開刀嗎?痔瘡手術會有哪些併發症?[3]
◎ 圖片來源/達志影像/shutterstock提供
◎ 資料來源/黃郁純醫師[4]
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References
排便蹲太久會長痔瘡?醫解答!便祕不要吃生菜,「吃它」通便效果最好 (health.tvbs.com.tw) 痔瘡/中醫3招治痔瘡!二指神功縮小痔瘡 3茶飲預防痔瘡 (health.tvbs.com.tw) 痔瘡/如何治療痔瘡?痔瘡一定要開刀嗎?痔瘡手術會有哪些併發症? (health.tvbs.com.tw) 黃郁純醫師 (www.facebook.com) 【健康2.0 LINE好友】 (page.line.me) 【FB粉絲頁】 (www.facebook.com) 【下載APP】 (bit.ly)火氣大怎麼改善不做運動的後果不運動ptt缺乏運動症狀太久沒運動症狀如何快速降火氣長期不做運動火氣大吃什麼保健食品不運動的好處火氣大症狀 [no_relate_sql.name;block=a]
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