珍珠奶茶奪冠！名醫揭「10大殺害腎臟食物」：相信你都有在吃

#2 美味但超傷腎的10種食物！專科醫公布第一名是「它」
4 天前 — 珍珠奶茶的含糖量約50至60公克，只喝半杯就超標珍奶當中的高果糖糖漿，其果糖分子代謝會產生過多的磷酸三碳糖，促進肝臟內生性脂質合成，也會增加三酸甘油 ...

#3 鍋貼也逃不過！醫公布10大常吃「傷腎美食」第1名是台灣之光
3 天前 — ... 飲食中不知不覺傷害自己的腎臟，因此他列出10種常見「傷腎食物」，提醒大家減少攝取頻率，避免無法逆轉的傷害，保護珍貴的腎臟 ... 第1名：珍珠奶茶. 一杯珍 ...

#4 雞排第3名！10大食物「正殺害腎臟」醫：相信你都有在吃
4 天前 — 他盤點「10種食物」正緩慢殺害你的腎臟，前3名分別是炸雞排、拉麵以及國民飲料珍珠奶茶。他警告，任何一種都別成為每天吃的常規飲食「那是非常恐怖的」。

#5 難怪一堆人洗腎！醫師揭露日常10大傷腎食物「每個人都吃過」
2 天前 — 第1名：珍珠奶茶：珍奶被視為是台灣人最常喝的傷腎食物，不僅高熱量，且高果糖也是對腎臟構成的另一大威脅。根據世界衛生組織的建議，每人每日額外添加 ...

#6 國民美食入榜「10大傷腎魔王」醫警告常食高油糖鹽恐洗腎
3 天前 — 醫師點名包括早餐穀物、蔥花肉鬆捲、燒餅油條、鍋貼、肉乾、鐵板麵、三寶飯、炸雞排、日式拉麵及珍珠奶茶等，高油脂、高果糖漿高度傷腎，呼籲這些食物不要 ...

#7 珍珠奶茶
3 天前 — 腎臟科醫師洪永祥盤點「10種食物」正緩慢殺害你的腎臟，前3名分別是炸雞排、拉麵以及珍珠奶茶。他警告，任何一種都別成為每天吃的常規飲食都非常恐怖 ...

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