減重每天少500大卡三餐七分飽不復胖 - 好房網News
3 個月前
頭髮長好慢竟是食物攝取太少?營養師:吃對「4大類食物」打造健康秀髮
記者簡浩正/台北報導不少人喜歡變換造型,但剪太短想留長就得經過一段過渡期。(圖/翻攝自Pixabay)年輕男女生總是喜歡變...
4 個月前
老是想吃?營養師曝「一直嘴饞」7大原因:吃太多精緻澱粉也NG|ETFashion
▲常嘴饞一直想吃東西?營養師曝7大可能原因。記者張毓容/台北報導 圖/達志示意圖你是不是也常有這種經驗,明明剛吃完飯,...
7 個月前
台灣醫務管理學會2023年THIS學術年會低價健保藏危機專家籲提高醫療投資-中國時報
全民健保制度自1995年實施,近年持續面臨困境,尤其新冠疫情後問題逐漸浮現,護理醫事人力短缺、新藥看得到用不到,專家直指...
2 年前
咖啡1杯防心臟病、2杯防肝癌、3杯防失智!喝錯這杯小心月暴肥2.4公斤
對很多人來說,早上起來一杯咖啡是一天的開始,尤其近幾年有許多的研究都顯示,喝咖啡可抗老化、預防肝癌、降低失智和巴金森...
8 年前
菠蘿麵包+蔬果汁就快800大卡!營養師傳授:中西式早餐怎麼吃才健康?
photos放大顯示一日之計在於晨,相信大家都知道早餐的重要,但到底怎麼吃才健康又低卡呢?營養師先帶大家看看常誤選的地雷早...