生氣就是"喝毒藥" 讓你身體發炎.大腦退化|想要不生氣? 靠飲食也可以吃"這些"穩定情緒
#3 生氣就是"喝毒藥" 讓你身體發炎.大腦退化
3 天前 — 生氣就是喝毒藥 讓你身體發炎.大腦退化|想要不生氣? 靠飲食也可以吃這些穩定情緒|不生氣的藏傳養生術@CtiNews@CtiHealthyme 【#小麥的健康筆記】.
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#4 選舉後焦慮煩躁?小心大腦中毒了!吃10種食物舒緩情緒蓮子 ...
5 小時前 — 文獻指出,芹菜甘或口服芹菜素,可對抗古柯鹼引起的小鼠興奮,有利於安定情緒,消除煩躁。 7.牛奶. 牛奶中的礦物質鈣、鎂、鋅可以安神助眠,但是因為牛奶 ...
5 小時前 — 文獻指出,芹菜甘或口服芹菜素,可對抗古柯鹼引起的小鼠興奮,有利於安定情緒,消除煩躁。 7.牛奶. 牛奶中的礦物質鈣、鎂、鋅可以安神助眠,但是因為牛奶 ...
#5 第四章
15 小時前 — 生氣就是喝毒藥 讓你身體發炎.大腦退化|想要不生氣? 靠飲食也可以吃這些穩定情緒|不生氣的藏傳養生術@CtiNews @CtiHealthyme 【#小麥的健康筆記】.
15 小時前 — 生氣就是喝毒藥 讓你身體發炎.大腦退化|想要不生氣? 靠飲食也可以吃這些穩定情緒|不生氣的藏傳養生術@CtiNews @CtiHealthyme 【#小麥的健康筆記】.
#6 讓心不發炎的解憂飲食:心好累?讓「調身也調神」的食療習慣 ...
2020年6月24日 — ... 食物,編列出一年52週穩定情緒的好食材,是一本適合居家常備的保健工具書。──身心科醫師 李旻珊. ◎多巴胺、血清素是讓大腦產生愉悅感、穩定情緒的 ...
2020年6月24日 — ... 食物,編列出一年52週穩定情緒的好食材,是一本適合居家常備的保健工具書。──身心科醫師 李旻珊. ◎多巴胺、血清素是讓大腦產生愉悅感、穩定情緒的 ...
#7 生氣就是"喝毒藥" 讓你身體發炎.大腦退化
3 天前 — 生氣就是喝毒藥 讓你身體發炎.大腦退化|想要不生氣? 靠飲食也可以吃這些穩定情緒|不生氣的藏傳養生術@CtiNews@CtiHealthyme 【#小麥的健康筆記】.
3 天前 — 生氣就是喝毒藥 讓你身體發炎.大腦退化|想要不生氣? 靠飲食也可以吃這些穩定情緒|不生氣的藏傳養生術@CtiNews@CtiHealthyme 【#小麥的健康筆記】.
#8 身體平衡,就有好情緒!:走出折磨人的情緒問題,根治反 ...
5.加工食品是神經系統的毒藥食品添加物多是神經毒素加工變質的食物會破壞神經該怎麼做? 6.消化不順大腦就跟著當機胃酸不足也可能引起心理疾病腸道失衡與感官扭曲息息相關 ...
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#9 跟壓力說掰!營養師推「10種快樂食物」穩定情緒還能顧身體
2022年12月8日 — 程涵宇在臉書分享了10項能讓大腦感到快樂的食物,有些除了能穩定情緒外,還能幫助控制血糖、腸胃,若是注意力不集中、容易感到疲憊,也可以試試其中一些 ...
2022年12月8日 — 程涵宇在臉書分享了10項能讓大腦感到快樂的食物,有些除了能穩定情緒外,還能幫助控制血糖、腸胃,若是注意力不集中、容易感到疲憊,也可以試試其中一些 ...
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減重怎麼吃?「5款麵條」藏熱量陷阱|養生保健|健康|世界新聞網
牛肉麵屬高熱量麵類,想控制體重者,最好少吃為妙;示意圖。(圖/123RF)不管外食還是自己煮,用餐時間我們經常要選擇今天...
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避免血管彈性變差,營養師盤點生活飲食3原則,千萬不要吃太油|常春月刊
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手腳冰冷氣色差?5個「補氣血方法」快學不花你一毛錢!|ETFashion
▲睡覺穿襪子不僅可以保暖,更能進一步提升氣血循環。(圖/Unsplash,以下同)記者曾怡嘉/綜合報導近日氣溫大幅降低,別說...
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「穀雨」養生養肝、養脾!2碗玉米鬚湯品幫身體除溼、防關節痠痛"
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中秋節烤肉怎麼吃才不怕胖?營養師指南6大「瘦身飲食偷吃步」,月餅不超過x顆
中秋節最迷人之處,不外乎就是親友團聚一同享受烤肉香,同時又有著香酥美味的月餅源源不絕!不過美食當前,最讓人緊張的便是...
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食譜/不老祕訣!白色食物潤肺又美白找回身體好感覺-豆漿銀耳百合鱸魚湯"
人們常說「喝豆漿對身體好」,清甜可口的豆漿,除了飲用以外,還能怎麼變化?健康主廚潘瑋翔教大家製作「豆漿銀耳百合鱸魚湯...
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《可憐的東西》艾瑪史東全裸演出!維持健美身材「健身飲食習慣」公開-Harper'sBAZAAR
事實上,艾瑪史東對於角色扮演的專業和努力不僅止於新電影《可憐的東西》,在出演《樂來越愛你》時,為了讓舞姿更輕盈慵懶,...