出門投票做好保暖!國健署提醒「2族群」冷靜看開票:小心血壓飆健康雲
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▲氣象署發布大選當日氣候狀況。(圖/氣象署提供)
記者趙于婷/台北報導
今是2024總統大選投票及開票日,但近日受到強烈大陸冷氣團影響,氣溫明顯偏低,國健署提醒,出門投票務必做好保暖工作,開票時也要穩定心情起伏,特別是有「心血管疾病」或是「三高(高血壓、高血糖、高血脂)」的人,應避免過大的情緒起伏導致血壓飆升。
國健署慢性疾病防治組吳建遠組長指出,近日早晚氣溫變化較大,出門時建議採多層式穿搭,並搭配外套,排隊投票時,要留意頭、頸部的保暖,有慢性病的民眾,除了規律服藥,可隨身攜帶健保卡與備用藥物,避免因天氣與氣溫變化,造成身體不適。
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而在開票時,千萬要以平常心等待統計票數與結果,有心血管疾病或是三高(高血壓、高血糖、高血脂)應避免過大的情緒起伏、吶喊、緊張、興奮、突然的激烈運動等。
吳建遠提醒,如果突然出現胸悶、胸痛、心悸、呼吸困難、噁心、冒冷汗、頭暈或暈厥等心肌梗塞徵兆,切記要記下發作的時間,並立刻撥打119就醫。
另外,可以透過微笑(臉部歪斜不對稱)、舉手(手臂無力下垂)、說你好(說話不清楚)3大動作行為判斷是否有中風徵兆,若無法完整做到,盡速打119送醫,爭取就醫時效。
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