南瓜不只穩定血糖,還是防癌神器!趙函穎營養師:南瓜4大防癌成分,健康頂「瓜瓜」
健康頂「瓜瓜」!南瓜的色彩鮮豔,口味香甜濃郁,是常見的餐桌美食,南瓜不僅有較高的食用價值,而且有著不可忽視的食療作用。近年研究又陸續發現南瓜的高
癌症糖尿病苦瓜降血糖原理愛之味山苦瓜降血糖化療血糖高抗癌胡瓜禁忌糖尿病化療營養品胰臟癌化療會影響血糖嗎大黃瓜禁忌 [no_relate_sql.name;block=a]
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大腸癌曾長達十多年是台灣罹癌人數最多的癌症,想預防大腸癌該吃什麼?原來膳食纖維、好菌是腸道健康的關鍵,名廚蔡萬利於健...
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吃肉可以很「享瘦」!營養師推薦「牛雞豬羊」如何挑、怎麼吃最健康-壹蘋新聞網
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喝100%純果汁才健康?哈佛研究揭真相:暗藏1風險別多喝
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【健康1+1】抗癌、減肥青花菜的超級功效|花椰菜|血栓|減重-新唐人電視台
北京時間:2024-05-2421:00【新唐人北京時間2024年05月24日訊】青花菜又稱為西蘭花、綠花椰菜[1],這種很常見的蔬菜[2],近...
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想瘦身體重卻狂飆?營養師揭「減肥5大地雷」:只吃水煮餐超NG
生活中心/彭淇昀報導營養師Tun指出,在減肥期間,用水果代替晚餐反而會攝入更多熱量。(示意圖/翻攝自pexels)明明都有在...
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跑步健身好處多,可提升心血管功能、改善身體代謝、強化骨骼和肌肉系統等,但你都跑對了嗎?今天就來分享,無論是使用跑步機...
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明星都是喝檸檬水瘦下來,怎麼我越喝越胖?營養師:「檸檬水」常見兩大迷思
photos放大顯示「聽說那位名模是靠每天喝檸檬水瘦下來的耶~我也要學他!這樣也會超瘦的啦!」超夯的檸檬水排毒減肥法,你也...