周六迎「大寒」 3生肖須留意身心健康 - 獨家報導
老師情緒身心健康婚姻身體健康周六生肖小孟獨家報導示意圖 文章 參考資訊
小孟老師說,大寒將至,屬狗的民眾易情緒不穩,會造成婚姻、伴侶關係有意外的發展,容易讓伴侶有不安定感。建議要需要保持開放和坦誠的溝通,自身也得學習管理情緒和情感波動,才能保持冷靜。
至於屬龍的民眾,小孟老師指出,大寒時容易受身邊親友的影響,容易使判斷跟理解有錯誤產生。注意不要睡前滑手機,導致睡眠品質下降。建議可努力保持清晰的表達和理解能力,睡前多聽心靈音樂,保持心情平靜,不要去想明天會發生什麼事,就能安穩入眠。
最需要改善的是屬牛的民眾,小孟老師表示,在大寒7天內,要遠離感冒中的人。也因為有較多不規律的活動,可能導致身體有不穩定的情況,特別是過度的活動和衝動,可能對健康產生影響。要記得平衡行動和休息,找到適合自己的健康習慣和生活方式。適當的休息和放鬆對於維持健康非常重要。
本篇文章轉載自《 桃園電子報[2] 》
References
清水孟國際塔羅小孟老師 (www.facebook.com) 桃園電子報 (tyenews.com)[no_relate_sql.name;block=a]
快訊/獨!天天運動竟還罹「淋巴癌」撐過18次放療舞蹈老師藍波流下男兒淚
曾為演藝圈天王天后的御用舞蹈老師藍波,因老婆提醒去做健檢,2015年診斷出淋巴長一顆約1.5公分的惡性腫瘤,手術後經過18次...
利菁自爆「排隊換眼角膜」眼科名醫揭禍首RK手術!台灣20萬人做過-獨家報導
CNEWS匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導61歲的藝人利菁今(9)日自爆被醫生告知必須「排隊換眼角膜」、「視力已退化到0.1,晚...
揮別2023好驚艷大坑「最親民步道」喜見浪漫夕陽(鄭老師提供)-自由影音
〔記者許國楨/台中報導〕元旦連假何處去,有最親民步道之稱的台中大坑九號步道,今天人潮不斷,還有民眾刻意選在接近傍晚時...
徐若瑄子宮肌腺症大出血!專家教煮「三稜消瘀茶」調理精油改善經前症候群
46歲的不老女神徐若瑄,前一陣子傳出因為頭昏、腹脹、臉色蒼白住院,原來是子宮肌腺症造成非生理期間大量出血,需開刀治療。...
立冬進補「8種人」恐愈吃愈不舒服!中醫師推「1湯品」更適合現代人
近期天氣轉冷,隨處可見薑母鴨、羊肉爐店又擠進大批的人潮,「冬令進補」一直是台灣人喜愛的活動,但身為中醫師在診間偶爾會...
壓力胖=情緒飢餓?消滅頑固脂肪醫透漏2大高CP減重法-世界新聞網
圖片來源/健康醫療網想雕塑[1]曲線、控制體重,但又怕抽脂變化太大被人發現,能偷偷變美的不動刀溶脂療程及口服減重[2]藥物...
維他命B群「助眠」還是「提振精神」?身體不缺就助眠!一圖看自己是否缺B"
維生素B群包括B1~B12,各自在體內負責大量的生化代謝工作,主要功能包含神經傳遞、新陳代謝、促進免疫和維持健康。營養師表...
《倒數婚姻》編導黃致凱的自我提問:曾經相愛,支撐過彼此夢想的兩個人
文/麥心瑜圖片提供/故事工廠劇團「故事工廠」成立十年了,在10月推出了他們的十週年作品《倒數婚姻》,帶觀眾去看一對即將...