【知識】「快走」預防糖尿病! 研究:步行「這速度」可降24%發病風險 - 運動筆記
疾病導致截肢。 糖尿病的發生被認為與環境、遺傳以及生活型態有關,規律運動有助於改善血糖控制並降低心血管疾病,許多人會將「快走」作為運動,惟快走的
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9 個月前
又瘦又肥|愛吃垃圾食物靠運動消瘦?專家稱不可取揭驚人真相-星島日報
飲食不均衡、喜愛甜食和垃圾食物,然後勤奮運動摵甩肥肉可行嗎?營養師指出,這種飲食、運動模式並不健康,會形成所謂的「瘦...
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撰文|郭美懿日期|2023年10月11日分類|慢性病圖檔來源|shutterstock(示意圖)許多人忽略糖尿病也是失智症的危險因子,事實上不...
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