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高蛋白是什麼？選乳清蛋白或酪蛋白？帶你看懂蛋白質補充劑 - 療日子 | 健康一路花

高蛋白是什麼？選乳清蛋白或酪蛋白？帶你看懂蛋白質補充劑 - 療日子

水解乳清蛋白（WPH）：水解乳清蛋白的蛋白質含量超過90%，利用特殊技術將大分子蛋白質水解成小分子胜肽，更容易被人體消化、吸收，同時可以減少因喝牛奶引起的

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巴氏病友用藥專業飲食調整.陳姿羽營養師進一步指出，巴金森氏症的藥物常與飲食中的蛋白質有交互作用，最好能在飯

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營養師提醒，三層肉、五花肉等脂肪高的肉類下肚後，會變成膽固醇、三酸甘油脂，容易堆積脂肪。（圖取自photoAC）羅碧／核稿...

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記者蕭麗鳳／彰化報導彰化縣衛生局於3月22日在彰化縣政府新聞處舉行「運動後均衡吃，1不2要3自由配」記者會，由衛生局及多位...

風波中的澱粉腸：專家稱食品中添加骨泥並不違規關鍵是保證骨泥原料安全

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來源：極目新聞極目新聞記者詹鈃李迎美味的澱粉腸可能是雞骨泥製成的？今年3·15期間的這場風波讓「骨泥」成為全網熱詞。骨泥...

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研究人員認為，來自大海的藍色食物也是陸生動物肉的健康替代品，藻類蛋白質含量比重高，可提供大量蛋白質，擔心過量食用紅肉...

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想要長高，就一定要補鈣嗎？許多家長擔心孩子長不高，每天泡一杯溫熱牛奶給孩子喝，以為牛奶可補充鈣質，促進骨骼發育，能快...

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連假過後，很多民眾要開始準備消滅過年增加的肥肉，醫師提醒，要減肥當然可以，但長期使用間歇性斷食對減肥是無用的，減肥的...

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煎釀三寶是常見的街頭小吃，是一款相對比較大自由度的小食，可以由一堆不同款式的煎釀食物當中挑選，煎釀三寶的主要成分包括...

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保健品的名字聽起來往往有點令人反感，也有點巫術的味道，但越来越多的保健品加入健身市場，並成為人們健康生活中不可或缺的...

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