痰顏色分析健康問題！有痰是生病？化痰吃什麼？|透明痰|淺白色痰

天冷容易有痰，你知道痰的顏色，也可分辨身體健康問題嗎？由耳鼻喉科醫師解析各種顏色的痰，可能透露的疾病警訊。

 

有痰正常嗎？為什麼痰很黏？

輔大醫院耳鼻喉科主任胡皓淳指出，痰是正常的呼吸道分泌物，而痰的黏稠度可能受到身體水分狀況的影響。

 

正常情況下，痰應保持適中的黏稠度，有助於清潔呼吸道，在過度乾燥的環境中，痰可能會變得黏稠，在水分過多的情況下，痰則可能變得稀薄。

看更多：天冷痰多、流鼻涕怎麼辦？陳月卿喝這杯「溫肺祛寒」 改善老年體虛、頻尿[1]

 

痰顏色的健康問題？血痰是什麼病？

胡皓淳表示，痰的顏色與健康狀態有關，日常生活中應注重身體的各種微妙變化。

 

透明或淺白色痰

透明或淺白色的痰，通常被認為是正常的呼吸道分泌物，對於保持呼吸道濕潤，並捕捉微小的灰塵和細菌有至關重要的作用。但若透明或淺白色的痰，伴隨咳嗽或其他症狀出現，需進一步就醫治療。

 

黃綠色痰

黃色或綠色的痰，通常被視為是呼吸道感染的徵兆，是白血球在對抗病原體時釋放出的化學物質，這可能暗示著身體可能正在對抗感冒、流感或其他呼吸道疾病。

看更多：痰多到爆炸！營養師自爆染腺病毒 狂吃3種食物加速康復[2]

 

紅色或粉紅色痰

痰呈現紅色或粉紅色為血痰，可能和血液有關，可能代表呼吸道血管破裂，或是呼吸系統的嚴重問題；要注意的是，如果伴隨著呼吸急促或胸痛，應立即就醫。

 

如何化痰？中醫這樣吃有效

中醫師陳允斌表示，透明或淺白色痰為是寒痰，可用橘絡、陳皮煮水幫助化痰；黃綠色痰是膿痰，可用橘葉燉肺調理，幫助化膿。

看更多：百病由痰作祟！權威中醫公開「2穴1茶」除痰濕[3]

 

◎ 圖片來源／達志影像/shutterstock提供
◎ 資料來源／胡皓淳醫師[4]．陳允斌醫師

 

→健康資訊不漏接！點我加入【健康2.0 LINE好友】【FB粉絲頁】【下載APP】[5][6][7]

References

天冷痰多、流鼻涕怎麼辦？陳月卿喝這杯「溫肺祛寒」 改善老年體虛、頻尿 (health.tvbs.com.tw) 痰多到爆炸！營養師自爆染腺病毒 狂吃3種食物加速康復 (health.tvbs.com.tw) 百病由痰作祟！權威中醫公開「2穴1茶」除痰濕 (health.tvbs.com.tw) 胡皓淳醫師 (www.facebook.com) 【健康2.0 LINE好友】 (page.line.me) 【FB粉絲頁】 (www.facebook.com) 【下載APP】 (bit.ly)