美白牙貼 - U Beauty

美白牙齒步驟方法：使用電動牙刷

2014年一項研究發現，使用電動牙刷一至三個月後，牙菌斑減少了11%，牙齦炎減少了6%。相較於手動牙刷，電動牙刷能夠更有效地清潔牙齒，其高頻率震動有助於快速清除牙齒上的污垢，防止牙菌斑的形成。因此使用電動牙刷可以獲得更有效的清潔效果，有些電動牙刷還配有亮白模式，能夠有針對性地去除牙齒上的牙漬，達到美白牙齒的效果。

除了選用電動牙刷之外，刷牙時也絕對不能馬虎了事！一天記得至少要刷兩次牙，而且每次刷牙至少要用3-5分鐘仔細地刷，才有美白牙齒的效果~

美白牙齒步驟方法2：使用美白牙膏

如果想要增強牙齒的美白效果，可以配合使用美白牙膏。坊間有不少美白牙膏都含有藍色染料或活性炭成分，藍色染料成分可以去牙漬、淡化牙齒上的黃漬，而活性炭成分則具有天然的清潔原理，能夠吸附牙齒上的變色粒子，讓牙齒看起來更加亮白。這種美白牙齒的方法非常方便，只需要選用合適的美白牙膏，就可以達到美白牙齒的效果。

美白牙齒步驟方法3：椰子油漱口油拔法

美白牙齒步驟方法︰椰子油漱口油拔法

這種用椰子油漱口的方法被稱為「油拔法」，許多名人如泫雅、鄭秀文、容祖兒等都曾在個人社交媒體上分享過油拔法的好處。除了能增強個人的免疫力，還有美白牙齒的功效！

油拔法的使用方法很簡單，只需將椰子油含在口中10至20分鐘，然後吐掉即可。這樣可以去除牙齒上的牙漬、改善口氣並保持口腔衛生。編輯建議你選擇有機或冷壓初榨的椰子油進行油拔法，因為它含有較少的雜質，確保你不會攝入額外的雜質和細菌。

返回目錄[1]

以上為簡單的居家美白牙齒步驟方法，成本較低，不過就需要持之以恆完成，無法在一時三刻解決牙漬、牙黃問題。如果想快速達到美白牙齒的效果，最好還是尋求專業的牙醫診所進行藍光牙齒美白或美白牙貼這些美白牙齒方法，以下為大家推薦一家專業牙科口腔診所！

美白牙齒步驟方法：專業篇

自有光牙科專業藍光美白推薦：全年任照年票

經常飲用有色素的飲品？牙齒容易被染色也不怕！自有光牙科推藍光美白套票，分別有單次美白、3 次美白、無限次美白，由你決定美白時機。

自有光透過美國最新一代的 Beyond 藍光美白技術，讓你可以擁有更自然、持久且不損傷牙齒的美白效果，散發出迷人的光彩。這種專利的藍光催化技術搭配獨特的天然美白藥劑，只需要不到一個小時，就能立即看到驚人的美白效果。而且，這項技術獲得了美國專業認證，能夠有效地去除牙齒表面的色素沉積，同時深入到牙齒的深層，將你的笑容變得更加明亮，讓你的牙齒的美白度提升 3 至 5 度。最棒的是，這種美白效果能夠持續長達半年以上，讓你在美麗的笑容中散發自信和魅力。

單次美白：HK$1,700/次

療程套票（3 次美白）：HK$4,100/療程

療程年票（無限次美白）：HK$6,270/年

深圳自有光牙科

地址：羅湖區人民南路2002號佳寧娜廣場 3樓全層自有光口腔診所

營業時間：09:00-19:00

電話：+852 5388 7318

了解更多/預約：https://bit.ly/3tTO5fb[2]

Youtuber Vivi 龍兒推薦自有光全瓷美白牙貼，達成牙齒大粒兼美白牙齒效果。

自有光牙科專業全瓷貼片推薦：美白兼享大牙效果

不想為了保持牙齒的顏色而限制自己的口腔享受？那麼全瓷貼片絕對是一種值得考慮的半永久美白牙齒方法。貼片使用了來自歐洲原廠的突破性科技材料，讓你可以根據自己的喜好選擇貼面的顏色。而且，這些貼片的厚度只有 0.5 毫米，卻具有高達 400 兆帕的硬度，就像牙齒上的琺瑯質一樣，不易斷裂，並且耐用性可達 15 至 20 年之久。只需要磨牙、拍照和做模型一次，然後再回診一次，就能完成貼片的安裝，讓你輕鬆擁有迷人的美白笑容。這種方法不僅可以讓你的牙齒顏色亮白，還能讓你自由地享受美食和美酒。貼片亦同時可以做到猶如增大牙齒的效果，令笑容更明顯且動人。

深圳自有光牙科

地址：羅湖區人民南路2002號佳寧娜廣場 3樓全層自有光口腔診所

營業時間：09:00-19:00

電話：+852 5388 7318

了解更多/預約：https://bit.ly/3tTO5fb[3]

同場加映：

衛詩雅推薦透過 Beame 透明牙箍保持完美笑容線 E-Line，親身拍片開箱美白牙齒套裝。

Beame 專業箍牙推薦：3 種箍牙方式應對所有牙齒狀況

be@me毋須檢查費，預約門市即可提供免費 3D 口腔掃描。你可以預先知道牙齒狀況後，在聽取大致報價後才決定是否箍牙。3 種層級的牙齒矯正方法，包括 be@me 隱形牙套、be@me PRO 隱形牙套、金屬鋼箍矯正。按實際狀況，在門市 3D 取模及報價後，即可以該結果交由自家門診的專科醫生設計牙套。