【心理測驗】「禪繞畫」是什麼?找出你最適合哪幅禪繞圖,反應你的個性、身心狀態
肌肉氣功瑜珈個性反應測驗頭腦冥想狀態身心狀態 文章 參考資訊
書名:《舒眠禪繞畫:走進安放身心的日常,畫著睡意就來!》
作者:美國禪繞畫認證老師、NGH美國催眠協會認證催眠師
黃詩澐(Kali)老師
出版社:三采文化
「禪繞畫」特色──
l 有效放鬆、助眠:繪製不需思考,頭腦自然進入「安定波」
l 左右腦平衡:幾何與有機圖案,協助左右腦平衡。
l 不須繪畫基礎:圖樣重複且規律,怎麼畫都好看
──內含──
l 禪繞畫圖樣書
l 控筆練習本
l 專業筆組:日本進口代針筆01、繪圖專用2B鉛筆、推紙筆
l 圖樣提示卡
l 音頻引導
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