健康網》喝「發泡錠」引發腎結石？食藥署：關鍵在劑量

部分人喜歡用發泡錠補充營養，兼具口感。（圖擷取自freepik）

葉立斌／核稿編輯

〔健康頻道／綜合報導〕不少人喜愛購買發泡錠來喝，一方面可補充維生素C等其他礦物質或營養素；另外，甜甜又像汽水的口感，深受不少人喜愛。但是有傳說，發泡錠喝多了，會導致腎結石！真的嗎？

食藥署在粉絲團「食用玩家-食藥署[1]」說明，有人說喝發泡錠會導致腎結石，是真的嗎？答案和攝取劑量有關！若按照產品的建議使用方式飲用，沒有太大的問題。但過量攝取發泡錠中的檸檬酸鉀，會導致尿液偏鹼，長期下來可能造成結石。

請繼續往下閱讀...

另外，成人每日維生素 C 建議攝取量為 100 毫克；如果補充過量維生素C，會提高尿液中草酸濃度，可能增加結石風險。

☆健康新聞不漏接，按讚追蹤粉絲頁[2]。
☆更多重要醫藥新聞訊息，請上自由健康網[3]。

不用抽 不用搶 現在用APP看新聞 保證天天中獎　 點我下載APP[4]　 按我看活動辦法[5]

References

食用玩家-食藥署 (www.facebook.com) 粉絲頁 (www.facebook.com) 自由健康網 (health.ltn.com.tw) 點我下載APP (service.ltn.com.tw) 按我看活動辦法 (drawpage.ltn.com.tw)