膽固醇高少吃雞蛋?醫破迷思「觀念錯誤」 過胖、脂肪肝須注意
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可以幫助黏膜的健康、對備孕懷孕的媽咪們很好、增加保護力。蛋白則是無膽固醇的優質蛋白質來源很多「健身運動人士很愛,幫助增肌減脂。」 蛋黃
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秋天是大啖螃蟹的季節,當季吃蟹能吃到豐腴蟹膏,受到許多老饕喜愛,其實螃蟹營養價值高,富含蛋白質、礦物質和Omega-3脂肪...
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蛋白質該怎麼選?醫曝「這類食物」對身體超健康減脂還降低10%死亡率|CTWANT
醫師建議,平時若想攝取蛋白質,可以選擇豆腐或豆漿,對身體比較有益。(示意圖/取自freepik)在減肥的路上,蛋白質是最重...
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減肥要多吃蛋白質?雞胸肉最低脂可以多吃?健身教練:吃錯反而會變胖-華人健康網
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4 個月前
過年前後高血脂患者病況易不穩!醫解析飲食地雷海鮮有2特徵別吃健康雲
▲年前聚餐不斷,高血脂患者飲食要特別注意,示意圖。(圖/記者鄺郁庭攝)記者洪巧藍/台北報導三高當中的「高血脂」因為症...
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日本當局要求小林製藥就紅麴產品採取廢棄措施-RTHK-香港電台
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