過年大啖美食!鋼牙矯正人注意堅果、牛軋糖狂吃恐傷牙
過年矯正美食醫師恐傷堅果牛軋糖週刊鐵線鋼牙節前 文章 參考資訊
春節連假是大家最期待的假期,團圓聚餐一頓接一頓,但長達7天的假期中,多數牙科診所也跟著休息,若口腔出問題,就醫看診可能不如往常方便;牙醫師吳幸芸表示,除了「除夕」要守歲,熬夜在年節假期的其他日子裡也相當常見,如晚上睡太少,白天要找時間多休息,否則身體一累,免疫力會下降,「牙齦容易跟著發炎」;此外,大家在過年期間,吃東西的頻率會增加,千萬別忘了牙齒清潔,刷牙搭配牙線,維護口腔健康。
台灣現有相當多牙齒矯正人口,俗稱「大綱牙」的傳統矯正,是透過拉線來移動牙齒,每個月得回診一次,應儘早在年前預約回診;為了因應矯正的鋼線在假期間意外刺出、刮破口腔,應備好軟蠟、口內膏,做好自我保護。此外,對於較硬、較黏牙的食物,像是堅果類或牛軋糖等春節常見的應景小點,傳統矯正者吃起來時也得多加注意,避免咀嚼過程中損害到矯正器,同時規律刷牙,降低春節期間口腔不舒服的機率。
相較於傳統牙套,隱形牙套因為是採全客製化,透過更換牙套來完成矯正,不需因長假而特別回診。吳幸芸表示,她之前收治過一名大學生小羽(化名),最初接受傳統矯正,未料隔年申請上義大利的交換學生,將長達一年時間無法回診,相當苦惱。經評估,小羽的齒列狀況,當時已改善到能接受隱形矯正的程度,於是決定更換矯正方式,一次把數十付的隱形牙套帶出國,並依照醫師制定的排程更換牙套,順利維持矯正的進程。
吳幸芸牙補充,隱形牙套可以隨時脫下,吃東西不受影響,而為了維持矯正效果,會要求在吃完東西後立刻戴回,尤其在頻繁進食的過年期間,每次吃完東西、重新戴回矯正牙套前,務必要先刷牙,同時做好牙套清潔,避免異味和細菌滋生,做好口腔清潔衛生。
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