龍年健康吃!12生肖開運色+護心菜單大公開 - 康健
習俗上過年必須吃得好,但現代人平常就大魚大肉,不少年菜如東坡肉、獅子頭、糖醋肉等重油、重鹹、含糖,隱藏三高危機,不宜攝取過量以免危害心血管健康。 以「
護心 湯15天減脂菜單七日減肥食譜自己煮減肥餐本命主神心臟衰竭菜單30天減脂菜單一個月減肥菜單護心 食物三日減肥餐瘦十公斤
3 週前
168斷食法增死於心臟病風險9成?2類人最高危!護心血管點食最好?
隨著168斷食法的普及,不少人開始每天集中在8小時內進食,並在剩餘16小時避免攝取卡路里,簡單且容易遵循的模式,吸引了眾多...
3 個月前
膽固醇越少越好?這觀念其實大錯特錯!醫揭「這隱藏數字」超標恐有心血管疾病
許多人在做健檢時,會特別關注膽固醇[1]的紅字,更有人認為自己平常不太吃紅肉、炸物,為什麼膽固醇很高,擔心會增加心血管...
1 個月前
嘉義縣三、四級毒品危害講習運動課程助力戒毒|中央社訊息平台
首頁[1]中文稿[2]發稿時間:2024/04/1213:53:07(中央社訊息服務2024041213:53:07)嘉義縣衛生局舉辦三、四級毒品危害講習,融...
6 個月前
心臟肥大怎麼保養?營養師教4飲食方針避免惡化成心臟衰竭|心臟血管
心臟肥大原因複雜,舉凡血壓過高、心肌病變、肺動脈高壓等都是危險因子,會出現心悸、胸悶、心律不整等症狀。一般而言,生理...
2 個月前
牛津研究﹕接種復必泰等新冠疫苗感染後心臟衰竭血栓風險大減
英國牛津大學又有新發現,他們表示,接種復必泰等mRNA疫苗後,有助預防因新冠引起的嚴重心血管併發症。🔎StudyshowsCOVIDvacc...
1 週前
【動吃懂吃Ep.40】超慢跑燃脂瘦身、強化心肺,如何做對不傷身?Ft.賴冠帆-YouTube
【動吃懂吃Ep.40】超慢跑燃脂瘦身、強化心肺,如何做對不傷身?Ft.賴冠帆.2views·2hoursago聽康健more.康健雜誌.251K.Subscr...
2 年前
2022「立冬」這樣做吸收陽氣招好運!立冬6招開運養生法4生肖注意腸胃
2022年11月7日18點46分節氣來到「立冬」,民俗專家楊登嵙提醒,立冬這半個月,虎、蛇、猴、豬4生肖要注意腸胃,切勿暴飲暴食...
1 個月前
女星神隱18年近況曝狀態好!早上練這招逆齡促進血液循環效果好|健康2.0|LINETODAY
56歲資深女星夏禕淡出演藝圈18年,因COVID-19疫情關係,也快4年沒來台灣,日前現身中華民國關懷演藝人員基金會聯歡餐會,臉...