《柳葉刀》研究：排名前三的長壽運動，第一名是它！
心血管運動機能研究長壽功能心肺血液循環柳葉刀呼吸器官 文章 參考資訊
游泳時每次呼吸都吸得比較深，能夠增強肺組織的彈性和胸廓活動能力，有利於改善心肺功能，延緩呼吸器官機能的減退。 02. 改善心血管功能及血液循環：. 游泳時
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