5蔬果8杯水用好油腸保健康
#3 適時喝水選對食物可預防脫水
2023年8月30日 — 她說,除了適時的水分補充,也可透過飲食來補充水分,選擇水分豐富的蔬果,能有效維持水分平衡,如多汁的西瓜、哈密瓜、葡萄和梨子,以及多種蔬菜,如清爽 ...
2023年8月30日 — 她說,除了適時的水分補充,也可透過飲食來補充水分,選擇水分豐富的蔬果,能有效維持水分平衡,如多汁的西瓜、哈密瓜、葡萄和梨子,以及多種蔬菜,如清爽 ...
#5 健康| 中華日報
5蔬果8杯水用好油腸保健康 · 常春醫院引進AI技術防範運動傷害 · 畢業後求職壓力山大?她陰晴不定原來是壓力引發躁鬱症... 網路充斥錯誤性觀念趁年假親子正確談「性」4撇步 ...
5蔬果8杯水用好油腸保健康 · 常春醫院引進AI技術防範運動傷害 · 畢業後求職壓力山大?她陰晴不定原來是壓力引發躁鬱症... 網路充斥錯誤性觀念趁年假親子正確談「性」4撇步 ...
#6 陳月卿教做綠拿鐵營養又排毒
2021年8月24日 — 陳月卿更在線上講座親自示範排毒魔法飲「綠拿鐵」,教大家如何輕鬆完成一杯營養滿分的健康蔬果飲,除此之外還加碼分享如何自製溫優格、黑芝麻醬、南瓜濃湯 ...
2021年8月24日 — 陳月卿更在線上講座親自示範排毒魔法飲「綠拿鐵」,教大家如何輕鬆完成一杯營養滿分的健康蔬果飲,除此之外還加碼分享如何自製溫優格、黑芝麻醬、南瓜濃湯 ...
#7 新春養肝綠色蔬果健脾益胃
2022年2月8日 — 衛福部苗栗醫院營養師彭雅汶表示,在飲食上肝對應顏色為綠色食物,如綠色蔬菜(花菜、芹菜、油菜、甘藍、蔥、韭菜等),主食類可選擇綠豆、薏仁,綠色水果( ...
2022年2月8日 — 衛福部苗栗醫院營養師彭雅汶表示,在飲食上肝對應顏色為綠色食物,如綠色蔬菜(花菜、芹菜、油菜、甘藍、蔥、韭菜等),主食類可選擇綠豆、薏仁,綠色水果( ...
[no_relate_sql.name;block=a]
5 個月前
郭碧婷不運動3個月勁減12KG3餐只食6分飽無糖乳酪美肌醫口痕
結完婚生完小孩的女星郭碧婷,前陣子和老公向佐一起宣傳兩人合拍的新戲《門前寶地100Yards》。有標準模特兒身材的郭碧婷,就...
2 個月前
吃對早餐能瘦10公斤!減肥早餐吃燕麥、蔬果汁卻隱藏肥胖危機?|女人我最大|LINETODAY
早餐是啟動新陳代謝重要關鍵,健康早餐常見的選擇有燕麥、新鮮蔬果汁,但你知道其實這些看似健康的食物,也隱藏著健康危機嗎...
2 個月前
乳癌丨45至69歲乳癌高危年齡層!3類營養抗氧化助防癌七彩蔬果
乳癌是女性最常見的癌症,台灣現行的乳癌篩檢政策,鎖定了45至69歲這類族群,因為這是最容易遇到乳癌的年齡層。台灣北市立聯...
4 個月前
降膽固醇別只靠吃藥!醫師推「3大清血管蔬果」穩定血糖血脂,還能保護心血管
日常中的飲食、生活習慣等,都可能導致高膽固醇的情況,嚴重恐會引發高血壓、心血管病變、心臟病及腦中風,不過膽固醇過高通...