Stanley 爆練巨胸腹肌秘訣演唱會過後放縱食菠蘿油| 娛樂on LINE | LINE TODAY
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人氣男團 MIRROR 演唱會圓滿結束,當中成員邱士縉(Stanley)憑爆肌身材人氣急升,被粉絲稱為「大表波」。他在社交平台分享一身肌肉是如何練成的,秘訣只有一句說話。
Stanley 憑爆肌身材人氣急升Stanley 在Instagram 分享片段,寫道:「記錄一下呢兩個月增肌減脂之旅」。片中看到他晒出巨胸與8舊腹肌,每日運動健身及食菜片段,而他爆肌的結論就只有簡單一句:「It’s all about DISCIPLINE(一切都只因「紀律」)」
Stanley分享爆肌秘訣就是「紀律」(圖 / Instagram@stanleysc_)其實Stanley 即使在演唱會期間,仍風雨不改,每日早上起來運動健身,而且嚴格控制飲食,非常自制,結果練出好身材。藝人朋友紛紛在片段下留言,佩服「大表波」的自律及努力,而女友李炘頤(Alina) 則留言:「乜你日日食生菜嘅咩?」Stanley 即回應:「仲有九大簋」。
演唱會過後,Stanley都仍然勤力運動,外出跑步,但當然都讓自己放緃一下,享受美食,在限時動態分享自己食菠蘿油。MIRROR很快便將要開始世界巡迴演唱會,海外粉絲亦十分期待看他的爆肌演出,相信到時Stanley又要回復食生菜雞肉的日子。
演唱會期間,風雨不改去健身(圖 / Instagram@stanleysc_)每日跑步(圖 / Instagram@stanleysc_)嚴控飲食(圖 / Instagram@stanleysc_)女友Alina笑Stanley只貼食菜片段(圖 / Instagram@stanleysc_)後台不忘操(圖 / Instagram@stanleysc_)演唱會過後仍繼續跑步(圖 / Instagram@stanleysc_)但也放緃一下,享受菠蘿油(圖 / Instagram@stanleysc_)演唱會後失憶症LINE TODAY 音樂演唱會後遺症英文 [no_relate_sql.name;block=a]
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