觀傳媒(中彰投新聞) 歡慶龍年享健康中市8處運動中心2/11起營運
(觀傳媒中彰投新聞)【記者顏淑娟/台中報導】春節連假到來,市府鼓勵市民朋友養成規律運動的好習慣,過節運動不停歇,自2月11日大年初二起,台中8處國民暨兒童運動中心等場館,包括朝馬、北區、南屯、長春、大里、潭子、沙鹿、港區等均照常營業。運動局長李昱叡提醒,在歡度佳節、品嘗美食之餘,也要保持運動好習慣,邀請全家大小前往運動中心健康動一動。
▲中市8處運動中心2/11大年初二起營運。
(圖/台中市政府提供)
李局長表示,特別感謝各中心經營團隊持續提供優質服務與完善的運動場域,舉辦專案特色課程吸引民眾參與,鼓勵市民朋友養成規律運動習慣,以每周運動3次、每次30分鐘,心跳達130下或是運動強度達到會喘會流汗的程度作為目標,未來運動局也持續和各運動中心攜手合作,歡迎市民朋友加入規律運動的行列。
▲中市邀請市民朋友春節連假不忘規律運動。
(圖/台中市政府提供)
運動局表示,盧市長上任後為推展全民運動風氣,已建設多項重要的運動場館,率全國之先首創國兒運,先後已啟用港區、長春、大里、潭子等4座國兒運,及沙鹿、西屯、北屯3座「兒童版」運動中心;另外還有清水、豐原、北屯、太平、烏日等5座國兒運正在興建當中。運動局持續營造良好的運動環境,鼓勵從小養成運動習慣,帶動市民不分老幼重視健康。運動局也提醒,因應春節8處運動中心每日營業時間進行調整,歡迎市民朋友至各運動中心官方粉絲專頁查詢。
7 天前 — 春節連假到來,台中市鼓勵市民朋友養成規律運動的好習慣,過節運動不停歇,自2月11日大年初二起,台中8處國民暨兒童運動中心等場館,包括朝馬、北區、 ...
6 天前 — 李局長表示,特別感謝各中心經營團隊持續提供優質服務與完善的運動場域,舉辦專案特色課程吸引民眾參與,鼓勵市民朋友養成規律運動習慣,以每周運動3 次、 ...
6 天前 — (觀傳媒中彰投新聞)【記者顏淑娟/台中報導】春節連假到來,市府鼓勵市民朋友養成規律運動的好習慣,過節運動不停歇,自2月11日大年初二起,台中...
[no_relate_sql.name;block=a]
「慢」火回溫還是冷北部下周才回20度以上|午間氣象|TVBS新聞20240125@TVBSNEWS02
56:32·Gotochannel.寒流持續發威!低溫需注意保護心血管天冷開暖氣暖出病!血液黏稠易中風活動筋骨不可少補水健康食物這樣吃【...
改善睡眠、提升運動表現|打破5個運動休息日迷思+4個休息日運動推薦
近年不少男士越來越注重身型,健身成為大勢所趨。只是,原來過度操練都會造成反效果!以下為大家整理出5個運動日迷思,以及5...
「越撿越想喝」在台日作家淨山狂撿「國民飲料」垃圾|華視新聞20240316-YouTube
清理血管,要吃什麼?9種食物保健心臟、心血管自然療法,柏格醫生DrBerg.柏格醫生中文健康知識•165Kviews·9:40.
蘇慧倫凹出不科學核心!揮汗健身片「炸出超猛體格」網讚嘆
娛樂中心/許嘉惠報導女星蘇慧倫[1]出道超過30年,唱紅不少歌曲,如《鴨子》、《LemonTree》等傳唱至今,而她凍齡的美貌不論...