運動完該怎麼吃? 健身房客製化低熱量餐點
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健身教練Eva:「像我們的舒肥雞胸蛋白質含量比較高,脂肪含量只有7公克,要減脂的會員我們推薦舒肥雞胸。」運動完最需要的蛋白質和碳水化合物,餐盒裡通通有
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肩頸「硬邦邦」緊繃麻木甩不掉小心!椎間孔狹窄愛找2類人-奧丁丁新聞
氣血,有助恢復運動功能。根據文獻記載,氣血,有助恢復運動功能。根據文獻記載,椎間孔狹窄在男性發生率約9.1/1000,而女性...
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股利所得二代健保補充保費擬漲?健保署:520後討論-Newtalk新聞
健保署長石崇良表示,從5月20日起將開始討論提高補充保費的費率。(資料照) 圖:高雄醫學大學/提供為增強健保的財務基礎...
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謝承均母健康出狀況!他豪發6位數孝親紅包袋上「4字」惹鼻酸
三立集團昨(2)日席開超過130桌、盛大舉辦尾牙,八點檔[1]演員謝承均、陳珮騏、江國賓、苗可麗等人都共襄盛舉,謝承均接受...
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「原地跳」搭配飲食瘦更快!運動前、後吃什麼?把握黃金30分鐘內進食-Harper'sBAZAAR
若運動強度不高,則也可以不需要特別補充。不過若在中高強度的有氧運動後,建議大家可以把握在運動後的30分鐘內進食,這段時...
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大地震逃生遺失健保卡健保署協助民眾免費製發|社會-Newtalk新聞
衛生福利部中央健康保險署東區業務組今(5)日表示,將為災民製發免費健保卡,以及呼籲花蓮特約院所共同協助災民提供醫療服...
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半夜被男友狂摸!「下秒傳鼾聲」她傻眼一票妹子+1:我家也會
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4 個月前
【未婚、癌友陷生育、抗癌兩難?奇美醫院提供早期凍卵,為癌友開啟生育之門!】|...
腫瘤,手術後發現已有淋巴轉移,需進一步接受化療。小美擔心化療藥物對卵巢造成損傷,可能引發卵巢早衰而無法生育。因此,血...