維他命C抗老、美白！外食、熬夜、感冒要多補充，「5種天然蔬果」含量豐富
7 個月前
國健署調查國人膳食纖維攝取不足青少年最缺-國語日報社
讀者服務專線：886-2-23921133圖書門市專線：886-2-23921133轉1108國語日報社址：台北市100中正區福州街二號本社交通資訊️[1...
1 個月前
「蘆筍」防癌護血管、抗氧化！營養師解析白、綠、紫蘆筍差異，2種人不宜食用要當心
每年3月底、4月初，蘆筍[1]開始盛產，其豐富的膳食纖維能幫助消化，富含珍貴的天門冬胺酸可消除疲勞，而維生素A[2]、C及β-胡...
6 個月前
新國病需國治中研院攜手六大醫學會呼籲設立「國家級肺癌辦公室」2030達成三目標-...
台灣免疫暨腫瘤醫學會理事長張文震指出，肺癌的致病因子複雜，國內很多肺癌患者並沒有吸菸，因此教育國人健康的生活飲食習慣...
5 天前
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AlbionSkinConditionerEssentialPaperMaskN健康水面膜N$250/8pcs功效:鎮靜消炎+讓肌膚回復健康+美白/均勻膚色+預防炎症或痘...
6 個月前
醫院教授提醒：少吃點肉吧！中老年人該吃什麼肉？了解下-Yes-Pick
黃女士今年65歲，生活中算是個吃貨，特別喜歡吃紅肉，如豬肉、牛肉等。近年來，她開始覺得身體有些不適，特別是胃部總覺得...
2 年前
失眠竟是賀爾蒙作祟！營養師推薦賀爾蒙失調睡不好要吃「這個」3大營養素助好眠"
翻來覆去睡不著，小心有可能是「荷爾蒙」作祟！根據台灣睡眠醫學會調查顯示，台灣每10人有1人受失眠所苦。且有國外研究指出...