愛愛成瘦身妙招!專家揭「最讚姿勢」 每小時狂燒211卡路里
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國際中心/魏君程報導
愛愛一回合,男性平均消耗101卡路里,女性則是69卡路里。(示意圖/翻攝自Pixabay)
瘦身新方法?國外一項研究表明,發現伴侶在愛愛的過程中,會消耗大量卡路里,其中耗能最多的姿勢是「黃油攪拌器」式,而消耗最少熱量的則是「女牛仔」式。
據《每日星報》報導,國外專家透露,在愛愛的過程當中,消耗的卡路里很多,一回合男性平均可以燃燒101卡路里,女性則是69卡路里。而《Plos One》期刊對21組異性戀夫妻進行研究,請他們在性愛過程中攜帶迷你臂章進行測量。
研究發現,「黃油攪拌器」被計算為消耗最多卡路里的姿勢,每小時能夠燃燒約211卡路里的熱量,第2名則是站姿,專家指出,雖然這個姿勢最不可能讓女性達到高潮,但每小時可以燃燒198卡路里。
研究結果顯示,性愛活動可能被視為一項重要的運動,女牛仔的姿勢所消耗的卡路里最少,每半小時只燃燒39卡路里,專家表示,如果想要增加熱量消耗,可以提升性感訓練、運動速度以及持續時間。
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