連假最後一天!大坑最親民步道擠爆民眾笑:甩肉兼收心- 生活
大坑九號步道是最親民步道。(記者許國楨攝)
2024/02/14 18:37〔記者許國楨/台中報導〕今天是年初五,由於是年假最後一天,加上天氣晴朗,有最親民步道之稱的台中大坑九號步道,吸引許多民眾攜家帶眷前往,宛如「人肉貪食蛇」場景前胸貼後背,有民眾笑說,這幾天大吃大喝,也聽說有所謂的「年假症候群」,趁好天氣到戶外流流汗,甩肉兼收心,一舉兩得。
大坑風景區有12條登山步道,市府觀旅局大力推薦最健康又不傷身的減重辦法,就是到大坑步道登山,其中屬親子級的九號步道,觀旅局也曾舉例,該步道老少皆宜,適合喜歡郊外踏的民眾,走一趟下來消耗的熱量約1塊雞排,420大卡熱量,不用花錢上醫院,還可一邊欣賞美景,一邊減重消脂。
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尤其春節連假即將結束,今年各級學校緊接春節後開學,許多人面臨假後適應期,也可能出現身體和心理不適症狀,醫生表示,年假症候群是常見現象,提出「規律生活作息」及等四項建議收心,其中就包括「保持適當運動」在內,因此該步道今天白天人潮絡繹不絕,一位接一位場景宛如「人肉貪食蛇」。
加上步道旁攤商聚集,可以一邊健行兼買菜,也被稱為「最親民步道」,張姓民眾說,農曆春節期間作息不正常又大吃大喝,真的覺得腰圍增加了一大圈,因此趁著連假最後一天,除前來步道甩油兼甩肉,也希望藉此擺脫「年假症候群」好好收心,再重回工作崗位打拼。
今天是連假最後一天,大坑九號步道人潮擠爆。(記者許國楨攝)
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