77歲大俠衛子雲練功凍齡炫超強核心肌群
練功凍齡雲端教授核心肌群師父轉型近年武功大俠子雲 文章 參考資訊
1982年以電視劇「小李飛刀」成名的衛子雲,今年已77歲,健身有成的他近年轉型為「雲端[1]師父」,以教授武功為主。
近日他上年代新聞「聚焦2.0」分享自己的養生之道,衛子雲表示,平時每天早上6點起床練功,舉凡氣功、截拳道、雙節棍都難不倒他,不僅能用核心力量展現「拳撐地板」的高難度動作,還能在節目現場高歌「小李飛刀」主題曲,令主持人高文音大喊「My God!」
77歲衛子雲早年拍攝多部武俠片,有「一代大俠」之稱,1982年自編、自導、自唱電視劇「小李飛刀」,從此紅遍大街小巷。衛子雲在節目中大談自己的養生祕方,衛子雲說,他的生活秉持「簡單」為原則,每天早上先喝兩杯溫水,主食多以雞肉為主,長年靠著練功維持體態,也幾乎不生病、沒有老花眼,因此他的練武課程吸引大批民眾報名,甚至還有92歲的高齡學生前來拜師習武。
衛子雲除了外型「凍齡」,演唱「小李飛刀」主題曲也是神色自若,聲音宏亮、中氣十足;接著秀出招牌「拳撐地板」照片、再示範一段雙截棍招式,令現場來賓驚呼連連。衛子雲說,「這些都需要靠著腹肌、背肌力量才能做到,因筋脈不通就會百病叢生,只要精氣神飽滿就是不生病的祕訣。」
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