從工作狂到健身狂：為健康轉型的生活哲學 - 鯨魚網站
與其作為工作狂，倒不如做個健身狂，轉型很困難，但就我所知成功的也不少。 前兩天看到跑步社團分享這張跑步原因的大餅圖，絕大多數的跑者是因為想要吃更
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家人中風怎麼辦？中風如何照顧？帶你看「中風照顧重點」3階段應對-優活健康網
2024/4/18中風是指腦血管發生急性病變，導致腦部組織因血液灌流不足或受到壓迫所造成的各種腦部功能障礙，不僅病人與家屬的...
1 個月前
眼皮好重「春睏」是真的嗎？醫盤點5大原因-健康醫療網-健康養生新聞資訊網路媒體
春天回暖，天氣宜人，令人忍不住夢周公。「昏昏欲睡的『春睏』是真的嗎？」重症醫學暨胸腔內科專科醫師黃軒在臉書[1]分享，...
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上班坐著、吃飯坐著、通勤坐著⋯「坐式生活」超傷身！醫教1招搶救-優活健康網
現代大部分人都被困在辦公椅或沙發上，由於科技的便利和現代生活方式，越來越多人喜歡坐著而變得不愛運動。然而，久坐對身體...
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19日起醫療院所、機構口罩令解除！不再強制但「這些」情況仍應配戴
國內COVID-19疫情已趨緩，原先規定前往診所、醫院等特定場所需要配戴口罩，但疾管署5月8日公布，自5月19日起醫療（事）機構...
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登山遇險獲救林敦政、羅素真夫婦捐復康巴士回饋南投縣-生活-自由時報電子報
台北市民羅素真女士與丈夫林敦政捐贈復康巴士給南投縣政府，由縣長許淑華代表接受。（南投縣政府提供）2024/01/3020:28〔記...
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針對經期前的情緒困擾，這裡有來自日本身心科醫師的專業建議與預防措施-ELLE
【日常生活中的刺激對策2】讓身體做好準備，輕鬆產生快樂激素！除了重新檢閱並調整基本飲食、睡眠和運動習慣之外，多巴胺（...
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被虐打狗B失去右腦義工：蠢一點不緊要生活開心就夠-Yahoo新聞
【動物專訊】被變態兇徒虐打的狗B女「牛牛」，雖然早前順利完成清除頭部碎骨手術，但永久的創傷永遠烙印在她的一生，失去了...
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長壽專家一週練3天負重走路，後來怎麼了？好處不只減肥
負重走路（Rucking）是什麼？為何TikTok上超夯？《紐約時報》也列入2024年10大運動之一。其實不只是網路風潮，美國知名長壽...