腎臟病可以吃哪些食物？醫推「十大護腎食物排行」橄欖油上榜 - 療日子

#2 10大護腎食物曝！1蔬菜還防糖尿病、比牛奶高鈣
2024年2月5日 — ... 楊梅素等，可保護腎臟、防癌、預防心血管疾病。而且楊梅素可穩定血糖，槲皮素能保護支氣管。蘋果也含有果膠、膳食纖維可降血壓、降膽固醇、促進腸道 ...

#4 4NG食物讓你血壓失控營養師教對抗高血壓10食材怎麼吃
2020年8月4日 — 降血壓效果：橄欖油是地中海飲食建議的油脂，也是奶油的絕佳替代品。橄欖油富含單元不飽和脂肪酸，屬於好的膽固醇，能夠降低體內低密度脂蛋白膽固醇，幫助 ...

#6 交對「朋油」，讓三高、心血管疾病遠離你！
2022年1月30日 — ... 血壓、高血糖、高血脂）問題日益嚴重，盛行率已 ... 橄欖油、苦茶油、酪梨、杏仁）. 在室溫下為液態 ... 支氣管收縮導致血壓提升及咳嗽、呼吸喘的狀況 ...

#8 三高預防飲食| 衛教資訊
單元不飽和脂肪酸大多存在植物油中，例如苦茶油、芥花油、橄欖油等，有助於降低血中的壞膽固醇(低密度脂蛋白膽固醇，LDL-cholesterol)，對心血管具有保護的作用。另外，像 ...