台中南屯空瑜教室，有推薦的嗎? - 運動健身減肥醫美討論區熱門話題 - FashionGuide

國人過重運動瘦身近28萬人健走繞台灣357圈

預防肌少症不只要運動一圖看懂怎麼吃補充營養助你事半功倍-聯合報

若剛好圈住，或是稍微有一點吃力，那恭喜您肌少症風險較低，請繼續保持！預防肌少症，除了運動外，營養這樣補充助你事半功倍...

要減重就要運動有氧、無氧哪個好？減重初期就選這種運動

文章也可以用聽的說到運動和減重的關係，醫師蕭敦仁表示，身體就像一個物質不變定律的有機體，每天都會吃進食物產生熱量，也...

不想再忍受關節炎？更年期好發手指關節炎！醫：這些飲食、運動有效解痛

過年期間忙於大掃除，關節痛可能成為大家困擾問題。手指關節痛原因通常為關節炎，其早期症狀包括灼熱痛、早晨起床時的關節僵...

適度保暖及運動關節炎患者拒當身體氣象站

　　入冬之後，氣溫漸低，早晚溫差相當大，對於關節或慢性疼痛的病患來說相當苦惱，身體宛如氣象台，隨著季節或氣候改變波動...

日本知名健身品牌打造暗黑空間民眾享受新運動體驗

民視新聞／綜合報導日本知名健身品牌五年前登台，以特殊環境搭配運動，獲得不少好評，打鐵趁熱舉辦"外交聯誼之夜"，盼吸引更

春節「心血管疾病」機率大增！中醫師示警：清晨和洗澡最容易中風

記者吳紹尹／綜合報導春節到來，心血管疾病機率大增！中醫師提醒，一天中最容易發生中風的時間點有2個，包括清晨和洗澡時。...

金惠奫《背著善宰跑》穿越拯救邊佑錫！金惠奫纖細手臂＆白皙長腿靠「皮拉提斯」打造

以精湛演技收穫無數粉絲的金惠奫，其實出道以來並非一路順遂，反而是一步步熬過擔任臨演與配角的日子，才憑藉精湛演技爆紅。...

心臟健康｜6旬婦血管年齡超過80歲！戒吃2食物半年瘦7Kg血管細8年

良好的作息與飲食習慣，是維持健康的不二法門，若加上運動，甚至能反轉高血壓、膽固醇過高等身體狀況，讓「血管年齡」恢復年...

治療退化性關節炎靠「鐵三角」！醫警告關節傷害不可逆這兩項絕不可少

退化性關節炎是因軟骨退化磨損、長骨刺、肌肉無力等導致關節疼痛、腫脹變形甚至關節積水而不良於行，治療起來更是一場長期抗...

事情是這樣子的(03)-講故台-香港高登討論區

睡覺的時候，就會夢見煮湯的鍋子，我好憂鬱。」兔子醫生：「你還有救。」鴨子：「每當我睡覺的時候，就會夢見燻黑的烤爐，我...

瘦身還得是女團成員！TWICE志效4招「瘦身不瘦胸減肥法」：川字腹肌全靠「這運動」

韓國人氣女團TWICE隊長志效早年因為壓力導致內分泌失調，一度發胖至L碼身形，更受盡網民抨擊。在最新專輯《ZONE》宣傳照中，...