肌少症飲食也要兼顧骨本營養師建議由內而外一起補
營養師飲食生活醫院肌肉影響建議體態骨本由內而外人體肌少症門諾生日報鄧婷方 文章 參考資訊
2024-02-21
黃君聖營養師幾歲黃君聖女友sunny營養師保健食品黃君聖營養師學歷黃君聖營養師門診 [no_relate_sql.name;block=a]
1 年前
33歲女飲食清淡膽固醇卻飆破265!營養師靠1招讓她不吃藥膽固醇也能變正常"
33歲何小姐身高166公分、體重55公斤,平時飲食清淡,可是膽固醇卻高達265,猶如一顆「會行走的未爆彈」。營養師表示,後續根...
4 個月前
超壯橘貓低頭吃飼料!「雙開門冰箱身材」精實體態全網看傻:跪求健身菜單
來自韓國的流行語「雙開門冰箱身材」形容壯碩男性擁有如同雙開門冰箱一般的大胸膛和寬廣肩部,是受到不少追求外表的韓國民眾...
1 年前
糖尿病+肥胖=糖胖症!BMI多少該注意?如何改善?減重良醫建議:靠「這方法」打擊...
photos放大顯示肥胖可說是「慢性疾病」,肥胖的人發生新陳代謝症候群、糖尿病及高血脂的風險超過3倍。糖尿病(diabetes)一...
5 年前
離開人體,感冒病毒還能在空中飄浮30分鐘!醫師:戴口罩沒注意這3件事,跟沒戴一樣
photos放大顯示危險地帶:感冒病毒的巢穴這些地方請止步接下來,我要教大家如何在日常生活中預防感冒。感冒病毒的體積非常小...
3 個月前
唔食早餐壞處包括容易肥直接食lunch反而減肥無效?-am730
為了多睡10分鐘,不少人都寧願不食早餐,但過去有不少研究均指出,原來不食早餐有機會影響減重,及有機會增加心血管疾病的風...
7 個月前
數據公益結合職場員工健康企業齊步走共創共好|生活|要聞|經濟日報
為持續提升職場健康促進意識,數位發展部數位產業署(簡稱數產署)攜手資策會,共同輔導新創團隊Walkii,發展獨特應用服務。...
2 年前
「節拍超慢跑」不傷膝卻有效!預防骨鬆、肌少症、延緩失智降血脂又降血糖
溫和又有效的居家運動「節拍超慢跑」,不只不傷膝蓋,還能幫助身體維持最佳狀態,顧好血脂、血糖,睡得好、體力佳、改善行動...