睡眠的品質與長度,影響孩子的成長發育,長期睡眠不足隱憂大 - 奧丁丁新聞
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心血管風險增加等隱憂。 *睡眠短少,近視風險提高國民健康署曾在「兒童青少年視力監測調查」中發現,睡眠時間不足9 小時比睡眠時間達9 小時者,近視風險
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