12元氣養生蔬果促進身心靈更健康
7 個月前
擔心連假變胖?營養師教你搞懂「進食順序」不讓肥肉上身-ETFashion
▲學會進餐順序也可以開心吃。(圖/Unsplash,以下同)記者曾怡嘉/台北報導國慶連假正是放肆吃的大好時刻,但小心一不留意...
6 個月前
洗澡感受不出水溫,就醫一查竟是腦幹中風!3警示徵兆:喝水嗆到也得注意
鄭耕兆提醒,要養成良好生活習慣,若有高血壓、高血糖、高血脂或心臟病等慢性疾病者應依照醫囑按時回診及服藥,當有疑似中風...
2 年前
14種食物保護心血管!降血壓首選「高鉀蔬果」2蔬菜強化血管彈性最有效"
氣溫忽高忽低,心血管疾病容易發作!營養師夏子雯公開「3大類穩定血壓食物」,總共14種食物能保護心血管,有助降低高血壓、...
7 個月前
「1物」竟防大腸癌!醫讚「抗腫瘤、發炎」劉德華、張學友也愛吃
「1物」竟防大腸癌!醫讚「抗腫瘤、發炎」劉德華、張學友也愛吃;劉德華是素食主義者。(圖/資料照).1.男性多吃蔬果減少腸...
5 個月前
6旬翁罹罕見「賈伯斯病」醫示警:神經內分泌瘤患者常無明顯症狀
2023-12-2117:59:27聯合報記者林琮恩台北即時報導基隆長庚醫院血液腫瘤科、核子醫學科照護團隊,成功執行「神經內分泌瘤肽受...
5 個月前
「人間洋娃娃」張員瑛3個飲食&運動秘訣!飲食少糖、少澱粉,空中瑜伽平衡身心!
盤點完員瑛的飲食秘訣,接著我們看看運動方面。員瑛曾經表示,自己很喜歡空中瑜伽[1],因為在練習時能夠專注於自身,平衡身...
6 個月前
網傳「通便蔬菜汁」30分鐘保證有感!營養師示警:亂喝恐「腸阻塞」
這項排便偏方,用在錯的人身上,反而更危險。play_circle_outline40歲上班族喝蔬果汁排毒反而便秘、脂肪肝!醫師列20種減肥...