54歲警官不菸不酒愛運動,罹胰臟癌1個月病逝!腹痛、背痛都要注意,有這些症狀趕快就醫
2 年前
吳宗憲、王永慶最愛這運動!打一小時消耗375大卡比快走、跳繩、慢跑更容易瘦
高爾夫球運動兼具社交功能,一向給人「富豪運動」的印象,許多企業家、名人及藝人,也都愛打高爾夫球,像是前總統李登輝、台...
1 個月前
蜜桃臀正夯!純欲系女神Nana訓練影片成焦點,結果底下留言蓋歪噴出笑點
生活中心/綜合報導圖說:純欲系Nana健身有成,網友紛紛驚嘆展現好身材。(圖片來源/nana.chen.tw(IG)Nana)隨著健康意識抬頭...
7 個月前
減肥卡關「8大錯誤習慣」一堆人做過!專家嘆:不想運動就喊累健康雲
▲減肥遇到體重停滯期,可能是誤踩以下8個地雷了。(示意圖/達志)文/華人健康網碰到減肥停滯,是減肥的大敵,造成這樣的窘...
7 個月前
高膽固醇竟是遺傳所引起!一次了解家族性高膽固醇血症的症狀、遺傳與治療
家族性高膽固醇[1]血症是一種常見的遺傳疾病,病人會在年輕時就出現低密度脂蛋白[2]膽固醇(LDL[3]-C)偏高現象,也就是「高...
2 天前
短短7天甩掰掰袖!10個高效「瘦手臂YT影片」推薦,不只緊實手臂還能美背、改善肩...
《體能之巔:百人大挑戰》最美健身女神沈音燈的菜單適合喜歡挑戰的人。貼心的她先帶領大家做約2.5分鐘的肩頰骨轉動暖身操,...
4 個月前
辛芷蕾為《繁花》苦練舞蹈2年!獨創「自戀減肥法」搭配運動飲控瘦出瓜子臉與馬甲...
其實辛芷蕾的演藝之路走來不算順遂,2011年出道的她,整整熬了7年後,她接下宮鬥劇《如懿傳》中「嘉貴妃」的角色,將堪稱是...
2 年前
被說胖?江坤俊要用這3招爆汗不傷膝運動甩肉10公斤長者做也能強心肺
想要瘦身,最好的運動就是有氧運動,讓有氧帶起燃脂。健身教練TOY在《江P醫件事》節目中教大家3招徒手拳擊有氧,快速燃脂又...