科技男元宵吃湯圓竟害「牙縫蛀牙」 醫曝「地雷食物」:超會卡牙縫健康雲
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▲醫師提醒,元宵吃湯圓要留意口腔清潔。(圖/資料照)
記者趙于婷/台北報導
今天是一年一度的元宵節,不少人都會吃湯圓應景,但要注意口腔健康!台大醫院牙科部兼任主治醫師、顯微根管治療醫師張添皓[1]分享曾遇過一名在科技業上班的男性患者,因為吃湯圓卡牙縫,導致牙縫蛀牙,嚴重到已經侵犯到牙髓。醫師也提醒,包括湯圓、蘿蔔糕、年糕、麻糬等黏性食物,都容易卡牙縫,導致牙齒不易清潔。
張添皓醫師指出,該名個案吃湯圓時,不慎卡在牙縫,導致牙痛難耐,檢查後發現是「大臼齒蛀牙」,這屬於「牙縫蛀牙」,嚴重到已經侵犯到牙髓,需要進行顯微根管治療。
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他也進一步說明,牙縫蛀牙是躲在牙縫側邊,是平時的口腔檢查也不太容易看到的蛀牙,而牙縫蛀牙在初期,會因為角度以及破壞程度還沒那麼多,X光不一定可以拍到,所以大多在中後期的X光片才有機會顯現。
若想預防牙縫蛀牙,日常一定要做好保健!張添皓醫師提醒,要確實「刷牙、使用牙線/牙間刷、定期檢查和注意飲食」,刷牙一定要早晚兩次,每次要使用含氟離子>1000ppm牙膏,至少刷2分鐘。
而使用牙線、牙間刷清潔牙縫,是預防牙縫蛀牙的最有效方法,有助清除牙縫中的食物殘渣和牙菌斑,千萬不能用沖牙機取代牙刷、牙線、牙間刷,另外也要定期到牙科做檢查,以利及早發現和治療牙縫蛀牙。
在飲食上,要「減少食用酸性食物和飲料」、「少吃高糖食物、糖果、甜點」、「少吃黏性食物」,酸性食物和飲料(果汁、汽水、可樂、有糖咖啡茶類)會侵蝕牙齒的琺瑯質,增加蛀牙的風險。
而甜食本身就是蛀牙的元凶,不斷隨口吃會導致口腔一直處於酸性環境,更容易讓牙齒蛀牙。黏性食物則包括「湯圓、蘿蔔糕、年糕、麻糬、粽子」等,這些食物特別容易附著在牙齒上、也容易卡牙縫,不容易刷乾淨。
▲日常可使用牙線和牙間刷,有助減少牙縫蛀牙。(圖/張添皓醫師顯微根管治療中心[2]提供)
References
顯微根管治療醫師張添皓 (dentistry.tw) 張添皓醫師顯微根管治療中心 (www.facebook.com)[no_relate_sql.name;block=a]
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