顧筋骨聖品「龜鹿二仙膠」健保有給付！醫：非人人能吃吃錯越補越大洞

中藥複方龜鹿二仙膠[1]向來被視為顧筋骨的聖品，不少壯世代、銀髮族趨之若鶩。你知道嗎？健保有條件給付骨鬆患者使用龜鹿二仙膠！但醫師提醒，並不是所有體質都適合服用龜鹿二仙膠，而市售產品的品質無法確定，民眾要小心花了大錢卻買到偽品。

 

女性＞50歲、男性＞60歲 每2年應檢查骨密度

衛福部南投醫院骨科林昱成醫師表示，壯世代要預防骨質疏鬆症，尤其女性停經後因荷爾蒙改變，會加速骨質流失。要是骨質疏鬆，一跌倒就可能造成骨折，進而導致失能風險。他建議女性大於50歲、男性大於60歲，及有相關危險因子的人，每2年應安排骨質密度檢查，提早防治骨鬆症。
看更多：壯男常運動竟少鈣 關鍵原因揭！常抽筋還影響情緒、膚質 這樣預防缺鈣[2]

 

治療骨質疏鬆可中西醫整合治療，不少醫院設有「骨質疏鬆特別門診」，結合中西醫師與營養諮詢，來減緩骨質流失，固骨本。衛福部南投醫院中醫科賴卉蓮醫師表示，從中醫觀點來看，骨質主要是靠腎氣、腎精來維護，因此治療方針以補腎為主，其中最知名就是「龜鹿二仙膠」。

龜鹿二仙膠調理關節退化、骨質疏鬆、更年期不適

賴卉蓮醫師表示，龜鹿二仙膠主要是由龜板、鹿角、人參及枸杞熬製而成，也稱為「四珍膠」，自古就被視為強筋健骨、滋陰補陽的聖品，其中的鹿膠含有豐富膠質、碳酸鈣、磷酸鈣，有助於強化關節；龜板含多種胺基酸，可預防骨質疏鬆症狀；而人參與枸杞補氣血、明目保肝，可提升免疫功能。
看更多：骨質疏鬆有什麼症狀？如何改善？吃什麼食物好？原因、預防、治療懶人包[3]

 

熱性體質、有發炎不適合 腸胃功能調理好才能吸收

研究指出，龜鹿二仙膠對於男女不孕、退化性關節炎、骨質疏鬆症及更年期症候群，都有改善或緩解的功效。但賴卉蓮醫師提醒，並不是所有體質或都適合服用龜鹿二仙膠，體質偏熱性或陰虛有熱的人，吃了反而容易上火；尤其是體內有發炎、感染者，更應避免食用，以免加重症狀。

 

此外，龜鹿二仙膠較為滋補黏膩，容易礙胃，對於腸胃功能較紊亂的患者，不但無法吸收反而是額外的負擔，服用前應該先把腸胃機能調理好，有需要再行服用。賴卉蓮醫師也提醒，龜板、鹿角的來源越來越稀少，市面上龜鹿二仙膠的價格不菲，且藥物來源無法確定，提醒民眾要注意藥品的真偽與品質，若非必要，也可用其他方劑、藥物及藥食代替或補充。
看更多：退化性關節炎有什麼症狀？吃什麼護關節？預防、治療、運動復健懶人包[4]

 

◎ 圖片來源／達志影像/shutterstock提供
◎ 諮詢專家／林昱成醫師．賴卉蓮中醫師

 

更多健康2.0報導
別以為眼壓低就沒事！7種人是青光眼高危險群 偏頭痛、手腳冰冷竟也上榜
天冷不想動？小心關節僵硬、肌力下降！居家3運動防肌肉流失 坐著躺著都能做
早餐吃水煮蛋改善大腦功能！改善記憶怎麼吃？1飲食法預防失智、慢性病
[5][6][7]

本文由健康2.0授權報導，未經同意禁止轉載，點此查看原始文章[8]

References

龜鹿二仙膠 (tw.news.yahoo.com) 壯男常運動竟少鈣 關鍵原因揭！常抽筋還影響情緒、膚質 這樣預防缺鈣 (health.tvbs.com.tw) 骨質疏鬆有什麼症狀？如何改善？吃什麼食物好？原因、預防、治療懶人包 (health.tvbs.com.tw) 退化性關節炎有什麼症狀？吃什麼護關節？預防、治療、運動復健懶人包 (health.tvbs.com.tw) 別以為眼壓低就沒事！7種人是青光眼高危險群 偏頭痛、手腳冰冷竟也上榜 (health.tvbs.com.tw) 天冷不想動？小心關節僵硬、肌力下降！居家3運動防肌肉流失 坐著躺著都能做 (health.tvbs.com.tw) 早餐吃水煮蛋改善大腦功能！改善記憶怎麼吃？1飲食法預防失智、慢性病 (health.tvbs.com.tw) 原始文章 (health.tvbs.com.tw)